1) Camomilla non è un sedativo, ne calmante (è un ecquivoco ...praticamente solo in Italia è considerato tale).
Ma tra qualche anno magari lo capiranno tutti pure qui...ora lo sanno solo i farmacisti
2) Valeriana concentrata è un sedativo . Funziona. In commercio si vende un medicinale della Solvay Pharma - "Valeriana Dispert" . Senza ricetta.
Un classico. Come l'aspirina.
Che la camomilla facesse più che altro effetto placebo l'ho sempre sospettato.Originariamente inviata da AnnaR
1) Camomilla non è un sedativo, ne calmante (è un ecquivoco ...praticamente solo in Italia è considerato tale).
2) Valeriana concentrata è un sedativo . Funziona. In commercio si vende un medicinale della Solvay Pharma - "Valeriana Dispert" . Senza ricetta.
Un classico. Come l'aspirina.
Per quanto riguadra la valeriana, per essere un sedativo dovrebbe venire un gran sonno dopo averla presa, ma qui nessuno ha descritto questo effetto, credo che al massimo sia un leggero calmante.
Tutti conoscono il tipico, penetrante aroma della valeriana particolarmente apprezzato dai gatti. Già gli antichi greci e romani conoscevano la valeriana che fu apprezzata anche come rimedio contro la gotta e le fitte ai fianchi. E’ solo intorno al 1800 che Christoph W. Hufeland scoprì le proprietà tranquillanti e neurotoniche della valeriana. Riduce gli stati di tensione e di agitazione equilibrandoli e conciliando il sonno. E’ la chiave della tranquillità, non causa sonnolenza e non ha effetto narcotizzante come i sonniferi chimici. Considerato che la valeriana conferisce un cattivo sapore quando si fuma tabacco, è pure in grado di aiutare a smettere di fumare.
Presenta un’attività tranquillizzante, ansiolitica e sedativa sul sistema nervoso centrale, anche se non è chiaro quale sia il principio attivo isolato a cui è dovuta tale attività. La valeriana alle attività sedativa e calmante unisce effetti positivi sulla coordinazione motoria e sulla concentrazione.
E’ indicata come ipnoinducente e nei casi di ansia, nervosismo, insonnia, cefalea, spasmi gastrici e colici, bolo isterico, palpitazioni, vertigini psicogene.
Alle dosi consigliate non manifesta effetti collaterali; solo l’utilizzo prolungato a dosi eccessive può provocare cefalea, agitazione, irritazione gastrica. Non diminuisce la concentrazione nella guida. Può essere assunta da bambini e anziani.
La valeriana non va assunta per periodi di oltre 3-4 settimane, potendo l’uso continuo portare a cefalee e palpitazioni. Ideale è l’alternanza con la melissa. La valeriana rafforza l’effetto dei sonniferi e non dovrebbe essere assunta contemporaneamente con tali medicamenti o solo in dose ridotta.
Basta cercare un po' su internet
Si l'uso è quello di fare rilassare e conciliare il sonno...personalmente ho provato a usarla per dormire cosi un paio di volte...però a me fa l'effetto contrario!!!
di solito sulle persone ha 1 effetto "rilassante"
ma sui gatti non fa lo stesso effetto.............. quelli si agitano!!! :smt081 :smt110 :smt110 :smt118 :smt118 :smt103 :smt103 :smt103
ho provato sulla mia micia...............
nemmeno su di me... sarà che sn troppo ipertesa di mioSu di me non fa nessun effetto
La veleriana non è un farmaco, ma un rimedio naturale per rilassarsi, distendersi. Non pensare di prenderla e dormire improvvisamente... Distende, ma in maniera leggera, e comunque da prendere in maniera continuativa.
sì la ho provata.
è vero che calma,soprattutto gli infusi di valeriana,ma hanno un gust un po' cattivo.
Si è anche un insalata, ma viene usata anche i omeopatia per rilassare e aiutare a dormire.
Comunque non è sicuramente il miglior modo per rilassarsi, più che altro è un placebo - come tutta la medicina omeopatica -: ti da l'effetto di aver preso qualcosa che ti rilassa, allora ti senti rilassato. In realtà è solo una questione psicologica e il farmaco fa poco o nulla!
Presa assiduamente inoltra l'effetto cala ulteriormente, visto che il corpo ne è assuefatto!
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