Sto assumendo la vitamina B5 tramite integratori da circa una settimana da quando so che serve a bruciare i grassi, inoltre dovrebbe servire a sentirsi meno stanchi, vero, però ho notato che nonostante non sia aggressivo mi sento comunque incazzato, molto più del solito, con lo stato ed anche parecchio stufo della mia vita, piena di fallimenti sentimentali e professionali, possibile che siano effetti collaterali dell'assunzione della vitamina B5?
Non esistono integratori che fanno bruciare i grassi in maniera efficace, soprattutto se si tratta di vitamine. A meno che tu non abbia una situazione ormonale particolare o deficitaria in alcuni nutrienti, assumere una quantità maggiore di vitamine non ti aiuterà.
Magari mangiare meglio e fare attività sarebbe una scelta migliore, anche per l'umore.
Vitamina B5 e malumore
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