Come risolvere le difficoltà digestive??

Ciao a tutti, da qualche tempo fatico a digerire e mi sento sempre come se avessi mangiato dei mattoni. Tenendo presente che non ho intolleranze alimentari, cosa posso fare? Rimedi?

In erboristeria ci sono sciroppi a base di liquirizia, finocchio, camomilla e altri componenti per aiutare la digestione.
Lo compra mia madre e si trova benissimo.

Più frutta e verdura!

beviti un bicchierino di grappa fidati è meglio del bicarbonato.

Imparati qualche canzone per bene e cantala...il suono fa miracoli.

il buon senso, mangia in modo più sano e leggero, non avere stili di vita dannosi per la salute che possano influire su quell'aspetto

Quote:

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Originariamente inviata da marcoysol

Ciao a tutti, da qualche tempo fatico a digerire e mi sento sempre come se avessi mangiato dei mattoni. Tenendo presente che non ho intolleranze alimentari, cosa posso fare? Rimedi?

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Considerando che il post è di aprile, spero che ora tu stia bene! :)

Purtroppo i problemi di stomaco sono una bella rogna, io ci ho messo quasi sei mesi per guarire da una brutta gastrite!

Io ti direi di togliere per un po' tutte le cose con i lieviti e anche certe verdure, specialmente i pomodori.