Mangiare un pò di tutto senza esagerare...e correre correre correre!
Per esperienza personale correre 30-45 minuti o camminare velocemente fa molto bene!
Sto mangiando troppo ergo aiuto!!
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15/7/2011, 0:47*engy*
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15/7/2011, 13:47Folletta
E' del 2010 :lol:
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15/7/2011, 18:58Fiona
La cosa più ovvia del mondo: evita le schifezze e muoviti un po'.
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19/7/2011, 0:32*engy*ahahahaha non mi ero accorta! vabbè può sempre tornare utile :DQuote:
Originariamente inviata da Folletta