Curare lo stress

si può curare lo stress?

si

Beh, ovvio..

Due o tre metodi li conosco:o

esponete :D

Ma dipende dal motivo per cui sei stressato.
Non esistono cure specifiche.
Se sei tu che sopravvaluti i problemi o è la situazione veramente pesante.
Io credo che una vacanza aiuti molto :lol:
Ma ala base dello stress c'è anche la coscienza dei propri limiti.
Se si fa veramente troppo da essere insostenibile, allora datti una regolata.
Se sei tu a prenderla troppo seriamente, cerca di compensare lo stress con momenti di relax e di divertimento.
Insomma, ognuno regola la sua vita!

sex, drugs & rock'n roll :o

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