Test sulla stanchezza

Ti senti stressato? ............NO
Sei stanco in questo momento? ..........NO
Quanto ti stancano queste giornate: ......ABBASTANZA
- giornata di lavoro\studio: MOLTO
- giornata di viaggio: NON MOLTO
- giornata al mare (nel senso di molte ore in spiaggia e bagni): POCO
- giornata di escursione in montagna: BOH
Patisci più la stanchezza fisica o quella mentale? ENTRAMBE
Quando sei stanco tendi più al sonno o all'irritabilità? ENTRAMBE
Quanto spesso ti capitano i seguenti sintomi di stanchezza? SPESSO
- occhi che si chiudono
- sbadigli
- nervosismo
- iperattività
- ilarità immotivata
- altro:
Quali comportamenti assumi quando sei stanco? TUTTE
- ti tocchi gli occhi
- ti sfili le scarpe o ci "giochi"
- diventi insofferente e fastidioso per chi ti sta intorno
- cerchi di mascherare la stanchezza
Ti è mai capitato:
- scoppiare a piangere per lo stress .....SI
- essere stanco senza aver sonno (se sì come lo hai capito?) ......SI
- addormentarti contro la tua volontà .........SI
- sentirti dire "sei stanco" per giustificare la tua insistenza in un litigio ....SI
Qual è la prima cosa per cui chi ti conosce bene capisce che sei stanco?DIVENTO IRRITABILE.............. :kiss:

Ti senti stressato? ora no di solito si
Sei stanco in questo momento? no, nn sono stanca
Quanto ti stancano queste giornate:
- giornata di lavoro\studio: tanto!
- giornata di viaggio: se il viaggio è lungo si mi stanca
- giornata al mare (nel senso di molte ore in spiaggia e bagni): durante il giorno no ma la sera poi sn stanca, nn tantissimo
- giornata di escursione in montagna: mai fatta :lol:
Patisci più la stanchezza fisica o quella mentale? entrambe :D , di piu la mentale però
Quando sei stanco tendi più al sonno o all'irritabilità? se posso dormire, nel senso, se ne ho la possibilità tendo al sonno.. se invece nn posso divento nervosa
Quanto spesso ti capitano i seguenti sintomi di stanchezza?
- occhi che si chiudono solo a scuola, o poi a casa qndo dovrei studiare
- sbadigli sempre
- nervosismo solo a volte
- iperattività mai :|
- ilarità immotivata no, mai
- altro:
Quali comportamenti assumi quando sei stanco?
- ti tocchi gli occhi no perchè sbavo il trucco :lol: se sono a casa si, li strapazzo :lol:
- ti sfili le scarpe o ci "giochi" se mi fanno male i piedi xche ho camminato troppo si, me le tolgo
- diventi insofferente e fastidioso per chi ti sta intorno solo a volte
- cerchi di mascherare la stanchezza ma di solito nn lo faccio , tranne a scuola :lol:
Ti è mai capitato:
- scoppiare a piangere per lo stress da sola si, cn altri presenti no
- essere stanco senza aver sonno (se sì come lo hai capito?) si capitato.. è qndo sono stanca mentalmente
- addormentarti contro la tua volontà qndo sono stanchissima e nn devo dormire ma mi addormento :lol:
- sentirti dire "sei stanco" per giustificare la tua insistenza in un litigio no, mai
Qual è la prima cosa per cui chi ti conosce bene capisce che sei stanco? dal viso

Ti senti stressato? Sí.
Sei stanco in questo momento? Sí.
Quanto ti stancano queste giornate:
- giornata di lavoro\studio: Troppo ( Lavoro )
- giornata di viaggio: -
- giornata al mare (nel senso di molte ore in spiaggia e bagni): Non mi stanco mai.
- giornata di escursione in montagna: Buh..
Patisci più la stanchezza fisica o quella mentale? Mentale
Quando sei stanco tendi più al sonno o all'irritabilità? Entramb
Quanto spesso ti capitano i seguenti sintomi di stanchezza?
- occhi che si chiudono : Buhhh..xD
- sbadigli : Avvolte
- nervosismo : Sempre
- iperattività : ...........
- ilarità immotivata : ......
- altro: zZzZzZzz..
Quali comportamenti assumi quando sei stanco?
- ti tocchi gli occhi : Hmm, nop.
- ti sfili le scarpe o ci "giochi" : Nop.
- diventi insofferente e fastidioso per chi ti sta intorno : Sí. xD
- cerchi di mascherare la stanchezza : Nop.
Ti è mai capitato:
- scoppiare a piangere per lo stress : Sí.
- essere stanco senza aver sonno (se sì come lo hai capito?) : Eh?
- addormentarti contro la tua volontà : Avvolte
- sentirti dire "sei stanco" per giustificare la tua insistenza in un litigio : Quasi sempre xD
Qual è la prima cosa per cui chi ti conosce bene capisce che sei stanco? : Si vede.