in inverno una volta al giorno e ci metto tanto perchè mi piace stare sotto l'acqua calda.
d'estate arrivo a fare anche 4-5 doccie al giorno....rigorosamente ghiacciate e ci metto 10-15minuti.
la vasca non la uso mai....non mi piace, mi da l'idea di sporcizia e quando esco ho sempre una brutta sensazione.