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:lol: ho sempre odiato il fumo mentre da quest'estate ho iniziato con una sigaretta ogni tanto e ora una al giorno...il punto è che ho semre definito i fumatori degli stupidi...adesso non riesco a smettere definitivamente perchè quando vedo qualcuno fumare mi viene troppa voglia...che devo fare??? :no:
cerca di fumare le sigarette ma sempre più raramente, cioè 1°giorno una sigaretta
2°giorno pure
3°giorno una ogni due giorni
4°giornouna ogrni tre giorni e così via fino a che nn la fumi solo a natale oppure t passa la voglia di spenderci così tanti soldi dietro....
se fumi una sigaretta al giorno, e smetti di colpo, dopo due anni avrai risparmiato 146E e quindi un bel cellulare oppure un paio di pantaloni all'ultima moda, oppure i soldi per l'università.......
dipende da quanto fumi, per esempio un mio amico, che fuma 1 pacchetto di sigarette al giorno, per sensibilizzarlo gli ho fatto a voce alta un calcolo di quello che avrebbe risparmiato in due anni, e quello che ne era venuto fuori era....2920E una bella sommetta, no?
così in 10 anni 14600E cioè un'auto nuova!!
poi se fumi fai male a te stesso e quindi è in maggiore parte questa questione che mi spinge a oppormi al fumo...
(scusate per il messaggio lungo ma lo ho accorciato il più possibile)
parti dal presupposto che se non vuoi smettere, non smetterai mai.
quindi devi essere convinta di voler rinunciare al fumo, poi puoi provare come ti è stato scritto qui sopra! :)
Tutta forza di volontà.Se ce ne hai poca è molto dura smettere
Quote:
Originariamente inviata da Pippo88
:ok:Quote:
Originariamente inviata da Pippo88
non fumare. basta.
Guarda non saprei darti consigli perchè quando ero dipendente poi ho smesso semplicemente poerchè non ne avevo piu voglia e non ne sentivo piu l'esigenza...
Io non ho mai iniziato... 8) Mio padre è riuscito a smettere ma è stata dura!!!Quote:
Originariamente inviata da Pippo88
se eri tanto convinta...x' hai cominciato?? :roll:Quote:
Originariamente inviata da Ranocchia