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ragazzi o seri problemi o spesso nervosismo e diciamo ke fumando mi passa non penso più a niente pero so ke il fumo fa male :? cosa devo fare la sigaretta a me non e mai piaciuta fino a 13 anni pero adesso 15 anni quasi non ce la faccio piu!!!!!!!! ragazzi aiutatemi un po voi !!!!!!perke io non so cosa fare ditemi se mi conviene fumare magari senza sospirare o fumare sospirando o non fumare!!!!!!parlo di sigarette naturalmente!!!!!!
grazie a tutti anticipato ciaooooooooooooo
naturalmente conviene sempre non fumare ma c'è a causa dell'abitudine non ce la fa a smettere !!tu provaci perchè il fumo fa male!!!!!!!!!
fuma sospirando
ma nn vorrrei dire una cavolata ma come aspirare fa male soprattutto ai polmoni nn aspirare fa male alla lingua.
:roll:
io ho fatto 1 paio di tiri, e non ho provato molto sollievo. :roll:
questa tua dipendenza puo' crearti problemi... :|
il fumo non è la soluzione hai tuoi problemi
Fumare non è che ti rilassi più di tanto...ma credo sia il gesto che "calma". Ci sarebbè un'altra cosa che ti rilasserebbe ma poi sembrerei monotematico quindi stò zitto...
ma scusa..sn decisioni tue..se vuoi fumare fallo ma sappi ke fa male..se riesci a stare senza fumare meglio x te
Quote:
Originariamente inviata da Cimis
:lol: :lol: :lol:
non fumare perchè il fumo uccide e quindi abituati a non fumare
io fumo sigarette, sigari e "altro".....
che consigli speri possa darti??? :roll:
se ne fumi una o due al giorno, non è grave.. l importante è non fumarne di più perchè poi ti abitui e finisci come me.. :roll: e spendi anke un sacco di soldi.. :roll:
puoi trovare di certo un' altra soluzione ai tuoi problemi...
Quote:
Originariamente inviata da margot
prova con nicorette inhalator :roll:
Ciao io ho 14 anni emezzo, volevo kiedervi se fumare una media di 5 mb lights al giorno e grave?
Poi il più delle volte non la finisco neanke tutta..
Ciao,Grazie
ragazzi lo sanno tutti ke il fumo fa male...ma qnd prendi il vizio è difficile smettere...prova a dire: fumerò solo una volta a settimana
vedi se cè la fai...alla fine il vizio te lo toglierai...ma devi essere forte, e nn farti trasinare dalla voglia di fumare... :roll:
devi controllare i tuoi nervi.....
nn fumare!!
fatti una camomilla!
non fumare dai :lol: imok fumi anke i sigari :shock:
nn fumare è la cosa migliore..e poi il fumo nn risolve tt i problemi...anzi,se esageri,può creartene ben altri... :ok:
ogni tanto si...Quote:
Originariamente inviata da Garfi
...pure da me non aspettarti grandi consigli... :roll:Quote:
Originariamente inviata da imok
fai di tutto x smettere! 8-)
fumare non risolverà i tuoi problemi...
prova con le lecca lecca...sono buone,costano meno,e nn fanno male ai polmoni! :lol: :lol:
e se ti capiterà di essere sgamato....potrai dire con fierezza che stai degustando una semplice lecca lecca :lol:
hihihihhihi!!! :lol: :lol:
Cerca di non prendere il vizio, altrimenti non te lo togli più... Forse è davvero soltanto il gesto che ti calma... Ho letto da qualche parte che basta fare respiri profondi quando hai voglia di fumare... Prova a pensare che hai in mano un sigaretta e fa' finta di aspirare e di cacciare il fumo, proprio come se stessi fumando, mentre in realtà non aspiri altro che aria... Se è solo per calmarti,vedi che questo basterà! Tu ancora non hai dipendenza, quindi sono inutili cerotti o qualunque altra cosa che ti rilasci gradualmente nicotina nel corpo... Prova a ingannare la tua mente come ti ho suggerito... secondo me funziona!!!
anke io fumavo. ora cn l'aiuto dei miei amici e parlandone cn i miei sto smettendo. anke xkè poi, è stupido buttare via la propria vita cn la nicotina a 13 o 14 anni solo per fare i fighi. è 1 cosa veramente da deficienti. se t viene la voglia trattieniti, o cerca d far passar il nervosismo in altri modi. fatti aiutare dai tuoi amici e parlane cn i tuoi. vedrai ke capiranno. a tt capita d fare cazzate ed è accaduto anke a te. l'importante è riparare l'errore fatto. lo so è difficile ma stringi i denti e resisti e se nn ce la fai esistono i medicinali a base d nicotina, cm i cerotti o le pillole.
nn continuare smetti.
spero d esserti stata d'aiuto. fammi sapere :smt081 1 bacione :kiss:
é meglio se non comperi + sigarette e non ne scrocchi cké se no finisci come me, ke ne fumi 6 al giorno, da me la strana cs é ke qnd sn a casa non mi viene nenke in mente peró qnd sn al lavoro mamma non riesco a farrne a meno per 2 ore!! :? :? :?
smettila di fumare...
nn fumare... :ok:
:lol: ankio i primi tempi non aspiravo e il mio amico mi ha detto la storia della lingua!!! :lol: ma è vera o no sta cosa??Quote:
Originariamente inviata da margot