Centrifugati

Ieri la mia vicina di casa mi ha regalato una centrifuga.. e dato che io normalmente non mangio molta frutta (e verdura), penso questo sia un buon metodo per cambiare un po' la cosa u.u


Vorrei provare a fare qualche mix (anche con delle verdure, dai). Cosa mi consigliate?

Carota limone a arancia con la pala.

Prova mela e carota, è buonissimo!

Ma la frutta la metto con la buccia?! Non mi è ancora chiara questa cosa.. Anche perché la mia vicina di casa mi ha detto che tipo mela e pera potevo metterle direttamente col torsolo :lol:
NON MI SONO FIDATA

Sisi, sia col torsolo che con la buccia tranquilla! Io a volte mischio un po' tutta la frutta/verdura che ho a casa, una volta ho fatto mela, carote e finocchio, oppure mela, carote, kiwi e sedano. L'unica cosa evita uva, melograno e banana

Quote:

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Originariamente inviata da Bonnie Tyler

Sisi, sia col torsolo che con la buccia tranquilla! Io a volte mischio un po' tutta la frutta/verdura che ho a casa, una volta ho fatto mela, carote e finocchio, oppure mela, carote, kiwi e sedano. L'unica cosa evita uva, melograno e banana

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M
i fa un po' senso metterci il torsolo (ma anche la parte pelosetta sotto?).. ma proverò! La prima volta ho provato con la pera e l'ho pulita tutta :lol:
Con la banana ho già avuto una terribile esperienza, si è sparsa ovunque :lol::lol: sembrava una buona idea all'inizio! :lol::lol::lol:

Comunque proverò tutto, anche se non sono un'amante della verdura.. però voglio iniziare u.u

I centrifugati fanno bene e sono buoni, solo stai attenta a non abusarne. Tipicamente non ti mangeresti assieme una mela, una pera e un kiwi (es. a caso), quindi va bene farseli ma non esagerare o fanno ingrassare perché la frutta è ricchissima di zuccheri, mentre la verdura ha i nutrienti buoni :3 Detto questo usa la fantasia, io di solito apro il frigo e metto quello che ho al momento :)

Il kiwi va sbucciato

Perché la mia vicina di casa non mi vuole bene come la tua :(

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Originariamente inviata da Something Strange

M
i fa un po' senso metterci il torsolo (ma anche la parte pelosetta sotto?).. ma proverò! La prima volta ho provato con la pera e l'ho pulita tutta :lol:
Con la banana ho già avuto una terribile esperienza, si è sparsa ovunque :lol::lol: sembrava una buona idea all'inizio! :lol::lol::lol:

Comunque proverò tutto, anche se non sono un'amante della verdura.. però voglio iniziare u.u

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A parte il kiwi e l'ananas puoi tranquillamente mettere tutto perchè praticamente la centrifuga non fa altro che tritare tutto e poi filtrarlo, quindi vai tranquilla :D con la banana non voglio immaginare cosa sia successo :lol: