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Ho un problema...sono troppo magra!!!!
Ho 14 anni , peso 43.5 kg e sono alta 1.65 m...molto meno rispetto alle mie coetanee...forse sono queste el misure giuste però...io mi sento inadeguata...lo so che molti hanno dei problemi perchè si sentono troppo grassi ma a me succede l'esatto contrario:mangio ma non ingrasso...
Potete darmi qualche consiglio???
Grazie...
nn so che dirti...hai il metabolismo altissimo..frs pratichi molto ma molto sport!!
e facendo tnt movimento il metabolismo s alza..io stessa x farlo alzare ho ftt 5 mesi d palestra...e mi si è alzato rigorosamente..nn so che dire ..scs :)
ma mangi normalmente?
Quote:
Originariamente inviata da lesa_al_100%
si credo...per quanto riguarda lo sport faccio nuoto un ora la settimana...
beata te, sta così e non rompere...
guarda..io sono alta 1.72 e peso circa 40kg..
non farti problemi
anche una mia amica è così
non farti troppi problemi se stai bene di salute vuol dire che vai bene così, e poi sei fortunata mangi quanto vuoi senza ingrassare,magari io :lol:
cmq a parte gli scherzi accettati così
io sono 1.67 circa e peso 43 kg :)
sto bene così. :)
vuoi un consiglio mangia moltissima nutella !!!
anch'io ho il tuo problema, xò sn un maschio e io faccio palestra e mi tengo, come dire, in
forma....io cerco di ingrassare, infatti mangio come un porco, ma nn ingrasso nemmeno di un'
etto !!! per un verso va bene che possiamo mangiare quanto vogliamo xò.....
la magrezza eccessiva è un male.Quote:
Originariamente inviata da *Sniper*
oltre ad essere in alcuni casi antiestetica, è un male per la salute.
quando ero arrivata a pesare 49 kg, l'anno scorso, avevo due occhiaie stile cadavere, e mi girava sempre la testa.
comunque purtroppo è una questione di metabolismo, ti capisco.
secondo me dovresti aspettare innanzi tutto di finire lo sviluppo, in alternativa chiedere ad un dietologo.
Troppo magre! 40 kili??!! :( ..Un po di ciccietta ma giusto un po ci vuole!!!
Una mia amica aveva il tuo stesso problema ed è andata dal dietologo ed ha fatto una dieta ipercalorica per aumentare di peso(potresti fare anke tu così se vuoi aumentare giusto un pochettino) lei era alta 1.73 e pesava 41 kili, ora ne pesa 54 e sta benissimo, anche se però la prima cosa ke le interessava non era l'aspetto fisico ma la salute (ed è la cosa più importante credimi!) :)