Ipotensione ortostatica

Per una volta il medico fa una domanda xD

Vorrei chiedere alle ragazze del forum come combattono la pressione bassa. Io ne sto soffrendo sempre più spesso e ormai se non bevo un sacco e non metto dentro una tazza (si ragazze, una tazza) di caffè al mattino svengo...ieri in reparto non ho seguito la mia normale routine e sono svenuta, 80-40 mmHg,uno schifo. Siccome tutti sono capaci di leggere i libri e dare le risposte mi interessa voi cosa fare a livello pratico, cosa vi fa stare bene? Anche perchè ora mi succede solo in ospedale dove ci sono 30 gradi e sto non meno di 6 ore al gg in piedi...

io l ho bassa in estate il caldo influisce. ma non è così bassa.ci sarà pure qualche medicinale che la alza.a me il medico ha detto di mangiare molta carne rossa anche cavallo e bere noderatamente vino rosso, niente prosecchi o vini bianchi perchè la abbassano. ma ti ripeto la mia non è così bassa.prova a vedere su internet cosa dice.auguri

Io non ne soffro, per fortuna, se non raramente in estate. In famiglia però ne vanno soggetti, e lo stesso alcune amiche. Come rimedi "casalinghi" so che fa, appunto, molto bene bere spesso, perché la disidratazione influisce un sacco. Mi ricordo che mia nonna mi diceva che quando capitava che si sentiva svenire prendeva qualcosa di salato, tipo un po' di parmigiano, ed è rimasta come cosa in famiglia che se ci si sente svenire per la pressione bassa si da quello. Poi frutta e verdura non dovrebbero mancare nella dieta, credo ce ne siano di specifici ma non so quali.

Poi magari dico una stronzata, ma mi ricordo che una mia amica aveva delle pasticche di liquirizia prese in farmacia che diceva le servivano per quello. Ma non sono sicura al 100% u.u

Io prima che venga l'estate prendo sempre qualche integratore, perché è l'unico modo per non sentirmi spossata col caldo. E come te subito vado a bermi il caffè se mi sento "debole".

Sì il sale serve sicuramente, come il bere...e si, ci sono dei farmaci, ma non volevo arrivare a prenderli anche perchè la pressione è una cosa delicata.

Ho capito cmq, dovò imbottirmi di liquirizia, cose salate e acqua:(

Non è affatto una cosa simpatica vedere il medico che sviene in reparto (anche se dico davvero, ci saranno 30 gradi li dentro...)

Io ne soffro d'estate, comunque ti consiglio sali minerali (in bustina) e Gatorade. :D

Ne soffro in maniera abbastanza accentuata, soprattutto quando sono in Italia d'estate, oppure se mi capita di saltare un pasto (non so se sia un problema separato, ma comunque). Non faccio niente di che, mia mamma ha provato a somministrarmi Polase mentre ero in Italia l'estate scorsa ma non mi sembra sia cambiato nulla :D
Diciamo che non ho trovato una soluzione se non appunto quella di cercare di evitare le emergenze, il che può significare sedersi quando inizio ad accorgermi delle prime avvisaglie, oppure mettere le mani davanti per parare la caduta se è troppo tardi :lol:

Lasciate stare bevande tipo Gatorade. L'unica decente era l'Enervit.
Piuttosto meglio sali minerali solubili ma non certo Polase o simili. Ora non ricordo la marca ma ce ne è una che è il top.
Ma che te lo dico a fare dott.ssa?
Comunque, io sono drogato di liquirizia anche se non ho problemi pressori. Ma funziona. I farmaci come ben sai, meglio lasciarli perdere...
Certo è che lavorare in quelle condizioni non aiuta. Io soffro da morire il caldo quindi starei KO sempre.

Infatti l'unico posto in cui sto bene ultimamente è la sala operatoria che è sempre fredda... Bah, domani il camice starà a casa e girerò con lo scrub da chirurgo, è proprio il caldo a fregarmi. La liquirizia aiuta un sacco perché aumenta la ritenzione di liquidi quindi la pressione sale...i sali minerali non ho mai sentito che servano davvero a qualcosa, ma se dite che funzionano tanto vale provare... Il punto è che se sono in reparto non posso sedermi quando sento le avvisaglie, perché sei ore in piedi non me le toglie nessuno :(...non è davvero una bella cosa...

ma è da poco che hai iniziato a operare spesso?
forse abituandoti a stare diverse ore in sala operatoria il tuo corpo reagisce male quando te ne esci da li.

in questo caso dovrebbe piano piano abituarsi ai forti sbalzi (credo almeno 10 gradi) e dovresti smettere di avere problemi.

abituarsi a bere una tazza di caffè secondo me non è una gran cosa.

Quote:

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Originariamente inviata da Hulk

ma è da poco che hai iniziato a operare spesso?
forse abituandoti a stare diverse ore in sala operatoria il tuo corpo reagisce male quando te ne esci da li.

in questo caso dovrebbe piano piano abituarsi ai forti sbalzi (credo almeno 10 gradi) e dovresti smettere di avere problemi.

abituarsi a bere una tazza di caffè secondo me non è una gran cosa.

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Non sono in sala operatoria, sto facendo il tirocinio per abilitarmi alla professione medica e questo prevede che passii il tempo anche in reparti non chirurgici. Questo mese sono a gastroenterologia, e in quel reparto è caldissimo... In sala operatoria non mi è mai capitato appunto perché è molto freddo..

Io proverei con i sali minerali, tentar non nuoce!

Quello che non deve mai mancare nella tua borsa:
- caramelle di liquirizia pura (per intenderci, quelle che di solito si trovano nelle scatoline di metallo, tipo le Tabu che ora non so se esistono ancora);
- integratori di magnesio e potassio (mia madre quest'estate ne comprava uno da Lidl, non mi ricordo che marca fosse, ma funzionava);
- una banana o delle albicocche secche (che dovrebbero essere ricche di potassio), ma anche il cioccolato amaro.

Poi in generale ti consiglio di mangiare salato e bere molta acqua..

In estate ho la minima intorno ai 55-60 e la massima intorno agli 80.
Se dormo male, in caso di forte spavento....mi si abbassa ulteriormente.
Il mio medico curante dice che da un lato averla così bassa è meglio rispetto averla alta, ma mai assumere farmaci.
Con gli integratori non ho mai trovato la giusta soluzione pur avendone provati tanti.
Io uso la liquirizia, metto un pizzico di sale in più, bevo succhi di frutta e diciamo che così tampono un po' il problema.
Poi dalle mie parti il clima è umido e in estate non aiuta.