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maledetta ciccia!!!
nn riesko proprio a guardarmi allo spekkio... (non sono così cicciona cm potrete pensare ma ho qlk kilo di troppo) ho le coscie grosse e i polpacci anke, la pancia nn è piatta e mi sento proprio una CICCIONA!!! beh si ce ne sono ragazze combinate peggiodi me... ma prima dell'estate vorrei tnt ritornare ad essere magra cm 2 anni fa, ke grz a una dieta ho perso ben 15 kili!!! poi col tempo li ho rimessi quasi tt ( :evil: ) nn ce la faccio +... tt le mini ke ho nn posso usarleee :cry: :cry: :cry: non è giustoooooooo e poi... IN COSTUME fra un po' cm faccio? sto ricominciando la dieta, ma nn riesco a impegnarmi cm 2 anni fa... di palestra neanke a parlarne mi sn appena cancellata, mi annoia!!! :cry: :cry: nn ce la faccio +....
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io ho il problema contrario :cry:
Sembro uno stecchetto esil esile,fra un po una follata di vento mi porta via :|
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Dai, non farla tanto tragica, anche per me è la stessa situazione, per esempio un paio di pantaloni che l'anno scorso a maggio mi stavano benissimo quest'anno non riuscivo quasi a chiuderli! Non puoi pretendere che crescendo il tuo corpo rimanga sempre perfetto, l'unica cosa che puoi fare è fare attività fisica (non sei mica obbligata a farla in palestra, puoi anche andare a correre con un'amica ogni tanto) e mangiare in modo sano! :)
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ricomincia la dieta se ci tieni così tanto, poi, d' estate bastano un pò di giorni al m are e smaltisci tutto!!!good luck!! :ok: :ok:
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Le diete intese come: dimagrire prima dell'estate e poi mangiare come sempre sono delle stronzate.
Mangia sano ed equilibrato sempre (altri consigli non posso darli perchè non so come ti alimenti ora...)
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io ho iniziato a dimagrire mangiando equilibrato...e poi non faccio sport impegnativi ma hip-hop....devi cercare di fare qualcosa che ti piaccia...e poi se proprio non vuoi fare niente...esci con le amiche e vai a correre..ti rilassa...e allo stesso tempo dimagrisci.
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io sn trooooooooooooooooooooooooooppo pigra x fare attività fisica... anke io in palestra facevo hip hop ma mi annoio!!! bah... cmq la dieta si, vorrei ricominciare a farla, però nn ho più la stessa voglia di prima... nn riesco + a resistere alla tentazione di un cioccolatino o una caramella!!!!! anke perkè alla fine nn sono di quelle persone ke si siedono a travola e nn si alzano +... cioè mangio ql ke mi viene dato e poi... un assagino di qua, uno di là e addio dieta!! :x
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Elimina tutte le stronzate dalla tua alimentazione....cominciando diete una volta all'anno ti riempi di cellulite e smagliature
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Originariamente inviata da Pikkola...
io sn trooooooooooooooooooooooooooppo pigra x fare attività fisica... anke io in palestra facevo hip hop ma mi annoio!!! bah... cmq la dieta si, vorrei ricominciare a farla, però nn ho più la stessa voglia di prima... nn riesco + a resistere alla tentazione di un cioccolatino o una caramella!!!!! anke perkè alla fine nn sono di quelle persone ke si siedono a travola e nn si alzano +... cioè mangio ql ke mi viene dato e poi... un assagino di qua, uno di là e addio dieta!! :x
scusa...ma allora non rompere le palle :D
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Originariamente inviata da alchimista
scusa...ma allora non rompere le palle :D
:smt040 :smt040
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Originariamente inviata da enryka91
Dai, non farla tanto tragica, anche per me è la stessa situazione, per esempio un paio di pantaloni che l'anno scorso a maggio mi stavano benissimo quest'anno non riuscivo quasi a chiuderli! Non puoi pretendere che crescendo il tuo corpo rimanga sempre perfetto, l'unica cosa che puoi fare è fare attività fisica (non sei mica obbligata a farla in palestra, puoi anche andare a correre con un'amica ogni tanto) e mangiare in modo sano! :)
:ok:
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Originariamente inviata da alchimista
scusa...ma allora non rompere le palle :D
:? scusa... :smt022 :smt022 :smt022
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allora...per resistere alla cioccolata io faccio kosi...faccio nascondere tutto da mia madre kosi io non posso trovarlo e alla fine non ne mangio più!!! :ok: sono 1 genio... 8)
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Originariamente inviata da klara
allora...per resistere alla cioccolata io faccio kosi...faccio nascondere tutto da mia madre kosi io non posso trovarlo e alla fine non ne mangio più!!! :ok: sono 1 genio... 8)
si può anche non comprarla proprio sai? :)
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Originariamente inviata da Pikkola...
:? scusa... :smt022 :smt022 :smt022
Ah...non serve scusarsi con me ma con te stessa (a me come capirai non frega un fico secco tu sia ciccia o meno..): è inutile che piagnucoli qua che vuoi dimagrire e poi non fai nulla per ottenere quello che vuoi.
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se ti senti così grassa, e questo fatto ti fa stare male dovresti impegnarti seriamente! la pigrizia si vince sai? e devi controllare le tentazioni, se lo vuoi davvero, per quanto tu possa trovarlo difficile, ci riuscirai.
ank'io sono nella tua situazione: qualche anno fa ho fatto dieta e sono riuscita a perdere 10kg...e ora li sto rimettendo! così mi sono messa a fare tanta tanta attività fisica e soprattutto mangiare tanta verdura (senza troppo condimento xo ;) ) e soprattutto buona volantà!
sxo di esserti stata d'aiuto...un :kiss:
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Fossi in te, posterei la dieta che t'ha fatto perdere 15kg :smt112 (pensa un pò anche alle care amichette bisognose del Forum :smt080 )
Cmq... stare a dieta è DURISSIMO e costa sacrifici.
Io è dal 1° di Marzo che non mangio dolci... e solo Dio sa quanto cazzo ho sofferto... però i risultati mi appagano molto di più di un schifoso pezzo di torta :)
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esatto x dimagrire bisogna soffrire lo dice il proverbio....... 8)
cmq se dimagrisci tutta di un colpo ti diventa la pelle molla e soprattutto le smagliature imbarazzanti!!!!! :x
e ti si scombussola il metabolismo...
è successo a una mia amica.. :oops:
:cry: ma non è troppo tardi x rimediare...
fai addominali...... :smt028
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Originariamente inviata da alchimista
Ah...non serve scusarsi con me ma con te stessa (a me come capirai non frega un fico secco tu sia ciccia o meno..): è inutile che piagnucoli qua che vuoi dimagrire e poi non fai nulla per ottenere quello che vuoi.
:smt038
se vuoi davvero dimagrire hai bisogno della tua forza di volontà...
e se nn ti piace muoverti ti trascini a farlo... (può sembrare un po' brutale ma ki bella vuole apparir...)
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anke io cm fisico nn sn il max...ma cmq cerco di rimediare:
tutti giorni 30min di corsa e 50 addominali!!!
solo ke ho le ossa grandi,e qndi non potrò mai diventare 1 figurino!!!
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be xò la tua dieta non farla come pensano molti...cioè mangiando una mela o un SEDANO! :? :? :? :shock: :shock: :shock:
mangia le cose nutrienti, non mangiare più troppo, nè i cibi pieni di calorie.... :nice: come i dolci... o le merendine (ke con tutti quegli oli vegetali, ti distruggono)