Visualizzazione stampabile
guarda io posso dirti che una mia amica è rimasta incinta, dopo aver partorito era sovrappeso ovviamente, e ha cominciato a provare queste barrette ne mangiava una a colazione e una a pranzo e la sera un piatto di pasta, e a lei hanno funzionato!Quote:
Originariamente inviata da cemila
Poi io non so...magari dipende dai casi...
SECONDO ME SONO TUTTE CAZZATE...
Non avendole mai provate, mi sono un pò documentato in giro... e questo sembra riassume bene quello ke ho trovato:
"L’ideale per perdere peso sono i pasti iperproteici già pronti, come le barrette o i “beveroni”?.
Falso. Le diete iperproteiche fanno effettivamente perdere peso, ma a spese della massa muscolare anziché del grasso. I pasti sostitutivi, infatti, non contengono zuccheri, indispensabili in quanto apportano energia. Per questo l’organismo è costretto a utilizzare quella dei muscoli. Mentre le riserve di grasso vengono attaccate solo in un secondo momento e in maniera più lenta.
Quindi se volete perdere peso (il ke richiede sempre sacrifici, i miracoli nn li sa fare nessuno), rivolgetevi ad un dietologo. Solo un dimagrimento controllato e lento avrà effetti ke dureranno nel tempo, altrimenti dopo 2 mesi dalla dieta avrete certamente ripreso tutti i kili... :twisted:
che funzionano e' matematico!!!!ti sostituiscono un pasto!!!
ma sicuramente un rda giornaliero non e' uguale x tutti cioe' la razione giornaliera non te la assicurano!!
ma provate a far sforzo fisico dopo averla presa, ti viene da svenire.
me ne intendo abbastanza :D
io non lo so, la mia amica non ha ripreso chiliQuote:
Originariamente inviata da enzoricci
Penso xché era ingrassata a seguito della gravidanza, quindi i chili erano proprio in + rispetto al suo naturale stato di forma. Il suo organismo si ritrovava appesantito a seguito di un evento "straordinario".Quote:
Originariamente inviata da maya
Il difficile è quando si è in sovrappeso da molti anni, quindi con l'organismo ormai "calibrato" su un certo ritmo:
in quel caso il rischio è che con una dieta drastica, si dimagrisce anche subito, ma l'organismo entra in una situazione di "riserva", inizia cioè a consumare pochissime calorie (come se fosse di fronte ad una carestia), il che comporta il recupero del peso appena si rimangia un pò + regolare, xché l'organismo ha la tendenza ad immagazzinare molti grassi... quasi come se avesse paura di un nuovo ritorno di un periodo di carestia (sono reminescenze di istinti primordiali che sono rimaste al nostro organismo :shock: )
Vuoi dimagrire? Lascia stare le barrette, gli elettrostimolatori e fregnacce varie.
Comprati un paio di scarpette giuste e vai a correre 2-3 volte a settimana, volendo anche di più. Segui un alimentazione corretta, elimina grassi e fritti. Devi arrivare alla sera quasi con la fame.
La corsa non deve essere veloce, ma moderata, deve durare una mezzoretta e se possibile anche di più è con lo sforzo aerobico e di lunga durata che l'organismo inizia ad utilizzare i grassi anzichè i carboidrati come carburante.
Ciao!
Basta ke quando smetti di prenderle nn ti rimetti a mangiare cm un maiale xkè riprendi i kili in metà tempo.Quote:
Originariamente inviata da cemila
E cmq io preferisco + fare dello sport ke utilizzare troiai del genere.
CERTO CHE FANNO DIMAGRIRE... PERò SE POSSO DARTI UN CONSIGLIO: ANCHE UN PRANZETTO A BASE DI ARIA TI FA DIMAGRIRE..EHEHEHEQuote:
Originariamente inviata da cemila
p.s. quando riprendi a mangiare come al solito riprendi tutti i kg che hai perso..
anke un pranzetto a base di rum e coca(...)fa dimagrire. :D anke se disintegra il fegato