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Dunque, io insegno nuoto e acquagym quindi mi tengo in forma lavorando, poi se mi avanza tempo dopo che ho staccato dal lavoro vado in sala attrezzi e faccio un pò di addominali. Poi me la faccio a piedi tutte le mattine da casa mia alla stazione e son 3 km e poooiii gioco a basket ma solo più a livello amatoriale.
Dall'estetista e dal parrucchiere ci vado + o - una volta al mese, acasa è già di grazia se ricordo di mettere l'idratante dopo la doccia.
Lampade solo un ciclo verso aprile-maggio.
Allora la questione dei soldi è semplice: c'è chi spende i soldi per cd, per sigarette, e per altre tante cose....io preferisco spenderli per queste cose....è solo una questione di scelte...Quote:
Originariamente inviata da Sally
io faccio solo tanto SESSO e vi assicuro, da i complimenti che mi fanno.....FUNZIONA!!!!
[quote="snai"]io faccio solo tanto SESSO e vi assicuro, da i complimenti che mi fanno.....FUNZIONA....e sopratutto è gratis....!!!!!
mmmh...yesss... :o
io faccio lampade tipo una volta allla settimana qnd ne faccio tante anche perche se no vedo sulle mie amiche che diventano di un colore orrido...estetista mai perche non ne ho bisogno...parrucchiere...non c'e una frequenza precisa tanto per farmi la piega non ne ho bisogno...quindi non so ci vado prima di un occasione particolare...e cmq almeno 1 volta al mese...
è pazzesco tutto quello ke fai! mma scusa tre docce solari a settimana non fa malissimo?!?Quote:
Originariamente inviata da Margherita
allora io le lampade non le faccio perke ho paura ke fanno male... ne faccio 10 all'anno circa....
dall'estetista non vado mai, mi pulisco il viso da sola, mi depilo da sola e le sopracilia faccio da me...
dal parrucchiere una volta ogni mese e mezzo giusto per fare la ricrescita ai capelli...
dalla manicure una volta al mese per rimettere a posto la french e il riempimento delle unghie
dalla pedicure due volte all'anno massimo tre
vado dal massaggiatore 10 volte all'anno, dicembre e gennaio.. tra poco inizio...
faccio una sauna a settimana da novembre a febbraio
d'estate faccio l'idromassaggio in piscina...
cose fisse per il fisiko non ne faccio, diciamo ke ultimamente vado un ora al lunedì in palestra a fare tonificazione, e una al martedì a fare gag, quando ho voglia vado in palestra a fare bici, tappeto o step
ogni tanto cammino per mezz'ora o un ora o ballo un po'---- quasi ogni giorno mi massaggio le gambe con una crema idratante e una crema preventiva contro la cellulite, gioco a golf ma ora ho smesso per 3 mesi...
e basta... il mio fisiko é cmq sempre uguale nn varia molto sia che mangio tanto o poco, sia ke faccio molta palestra o poca... peso sempre uguale...
Depilazione da solo, sopracciglia da solo, una lampada a settimana, spesso a dieta, poca palestra perchè la pigrizia incalza...
sport non mi ispirano e non ne ho voglia, palestra la facevo, ma ho la pressione bassa e quindi ho piantato lì se no dovevo prendere delle pastiglie e la cosa non mi andava.
Di solito uso cremine rassodanti anti cellulite (che se si prendon quelle giuste funzicano da dio!
Mi depilo col silk-epil o lametta(alterno x' se unso solo lametta vengon troppo duri, se uso solo silk-epil mi si incarnano, e in questo modo bilancio la cosa e non ho problema nè dell'uno nè dell'altro), sopracciglia me le faccio da sola anche'esse, mai andata dall'estetista!!!
Al mattino e alla sera uso i 3 prodotti che vanno utilizzati di seguito della loreal(prima lavi la faccia con che lava e depura, poi passi il tonico astringente pori, e poi metti la crema che non fa venire la pelle lucida, funzionano che è una meraviglia!)
Dalla parrucchiera ci vado 1/2 volte l'anno.
...e poi un pò di sesso che mantiene rassodati i muscoli 8)
Io faccio danza del ventre e devo dire che è una disciplina bellissima http://www.aida-orientale.be/images/Moonlight.jpg