Freddo e calorie

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20/12/2009, 17:28
KristaL*

Freddo e calorie

premetto che non sono domande intelligenti U_U

visto che in sti giorni fa un freddo incredibile, mi sono messa a pensare (una volta ogni tanto ci sta...)

ma se il nostro corpo mantiene una temperatura tra i 35 e i 36 gradi circa, perchè quando fa freddo non aumenta ancora di più la temperatura per non farci sentire freddo?

e poi, le persone grasse sentono meno il freddo di quelle magre?

si dimagrisce prima quando fa freddo? :o
20/12/2009, 17:34
Rosemary

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Originariamente inviata da KristaL*

premetto che non sono domande intelligenti U_U

visto che in sti giorni fa un freddo incredibile, mi sono messa a pensare (una volta ogni tanto ci sta...)

ma se il nostro corpo mantiene una temperatura tra i 35 e i 36 gradi circa, perchè quando fa freddo non aumenta ancora di più la temperatura per non farci sentire freddo?

e poi, le persone grasse sentono meno il freddo di quelle magre?

si dimagrisce prima quando fa freddo? :o

Allora...
Il nostro corpo ha una cosa chiamata Tessuto adiposo, ossia un tessuto costituito da cellule adipose, tante cellule che si allargano e si restringono in base alla quantità di lipidi (grassi) assunti.
Quindi, questo tessuto carico di "grasso" e di energie, serve al nostro corpo per mantenere la temperatura corporea, che dovrebbe essere sui 37° C.
(anche come deposito energetico, ma vabè è un'altra cosa)
Questo tessuto va a formare come dei cuscinetti di grasso attorno agli organi vitali e fa in modo che nonostante fuori faccia un freddo allucinante, il nostro corpo mantenga la sua temperatura stabile.
Nelle persone grasse il tessuto adiposo è maggiore, quindi il freddo loro lo sentono meno e sentono maggiormente il caldo, detta in parole terra terra.
Per la cosa del dimagrire prima penso di no... o meglio, forse si può parlare del discorso "perdita di liquidi", e quella è favorita d'estate con il sudore e l'attività fisica che anche se minima ci fa sudare...

Se ho tralasciato qualcosa ditemelo!:lolll:
20/12/2009, 17:36
Teknival

sì, a basse temperatore si ha un maggiore consumo di calorie.
20/12/2009, 17:40
KristaL*

eh ma per mantenere la temperatura sui 37° il corpo non brucia più calorie? :o
quindi si dimagrisce? :o
cioè non basterebbe il freddo per perdere peso?
20/12/2009, 17:45
Jo Constantine

Si ma perdendo soltanto calorie non è che si dimagrisce, bisogna tenere in considerazione anche i grassi...o sbaglio?

Se sbaglio da oggi in poi mi faccio due ore di frigorifero al giorno °_°
20/12/2009, 17:46
Rosemary

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Originariamente inviata da KristaL*

eh ma per mantenere la temperatura sui 37° il corpo non brucia più calorie? :o
quindi si dimagrisce? :o
cioè non basterebbe il freddo per perdere peso?

Oddio che bello se fosse così:050:
Ho letto un articolo online, sembra proprio di sì!
A quanto pare i grassi vengono maggiormente bruciati ad una temperatura bassa.. su 18-19° C :050:

Però non capisco il collegamento.. cioè se i grassi aiutano a mantenere la temperatura, vuol dire che devono essere ingeriti in certe quantità per fare tutto ciò.. dimagrire vuol dire anche perdere un po' di grasso... quindi la temperatura interna non rimane stabile ma si abbassa....:roll:

EDIT: me l'ha spiegato l'articolo:lolll: :

ROMA - Le temperature rigide di questi giorni indicano che l'estate è finita. Ma quella che per alcuni è una cattiva notizia, per altri potrebbe essere una vera svolta. Secondo due ricerche, infatti, il freddo aiuta a dimagrire e abituarsi a tenere il riscaldamento appena più basso potrebbe aiutare soprattutto i bambini: sono sufficienti tre o quattro gradi in meno per far sì che il metabolismo bruci di più. Il freddo, infatti, risveglia l'attività della parte del tessuto adiposo addetta a bruciare i grassi e, di conseguenza, riduce l'entità dell'altra metà del tessuto adiposo, quella bianca, specializzata in accumulare calorie.
20/12/2009, 17:47
Pentothal

questa é una domanda che mi ero posto anch'io.
sono piuttosto magro,ma quando arriva il freddo inizio a mangiare come un bue/porco.il fatto é che non aumento neanche di un kg;quindi (forse)é vero che il freddo brucia più calorie e di conseguenza fa dimagrire!(???).
20/12/2009, 17:50
KristaL*

anche io mangio molto di più xD
quindi se io esco vestita leggera in questi giorni e lo faccio per una settimana c'è la possibilità che perda peso? figata xD
20/12/2009, 17:51
Jo Constantine

Io allora mi faccio due ore di frigorifero al giorno :045:
20/12/2009, 17:52
KristaL*

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Originariamente inviata da Jo Constantine

Io allora mi faccio due ore di frigorifero al giorno :045:

:lol::lol: sì, però guarda che c'è anche l'effetto cagotto :lol:
20/12/2009, 17:55
Teknival

Quote:

Originariamente inviata da Jo Constantine

Si ma perdendo soltanto calorie non è che si dimagrisce, bisogna tenere in considerazione anche i grassi...o sbaglio?

Se sbaglio da oggi in poi mi faccio due ore di frigorifero al giorno °_°

ma non è vero, i grassi sono le energie di "scorta", un kilo di grasso è formato da circa 8000kcal, quindi anche se lievemente, con temperature molto basse bruci grassi.
20/12/2009, 17:59
Jo Constantine

Quote:

Originariamente inviata da Teknival

ma non è vero, i grassi sono le energie di "scorta", un kilo di grasso è formato da circa 8000kcal, quindi anche se lievemente, con temperature molto basse bruci grassi.

Appunto, ho scritto "o sbaglio?!?"
20/12/2009, 17:59
Pentothal

Quote:

Originariamente inviata da KristaL*

:lol::lol: sì, però guarda che c'è anche l'effetto cagotto :lol:

anche se esci vestita leggera,c'é l'effetto cagotto:lol::roll:
20/12/2009, 18:00
Jo Constantine

Anche con l'effetto cagotto dimagrisci :lol:
20/12/2009, 18:04
KristaL*

Quote:

Originariamente inviata da Pentothal

anche se esci vestita leggera,c'é l'effetto cagotto:lol::roll:

eh lo so :lol:
ma per dimagrire questo e altro :lol:

Quote:

Originariamente inviata da Jo Constantine

Anche con l'effetto cagotto dimagrisci :lol:

vabbè allora facciamoci venire il cagotto tutti :lol:

comunque grazie, mi avete illuminata.
vi faccio sapere poi se son dimagrita oppure no :lol:
20/12/2009, 20:03
Jamila

hihi..anche io ci avevo pensato...
cmq si è vero..!difatti d'inverno si tende a mangiare di più e i cibi se si pensa sono più grassi di quelli estivi...
cmq è il tessuto adiposo bruno, non quello adiposo normale che mantiene stabile la temperatura corporea, l'adiposo normale serve solo da 'isolante'.
21/12/2009, 16:40
lakeofire

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Originariamente inviata da KristaL*

eh lo so :lol:
ma per dimagrire questo e altro :lol:

vabbè allora facciamoci venire il cagotto tutti :lol:

comunque grazie, mi avete illuminata.
vi faccio sapere poi se son dimagrita oppure no :lol:

Ma se dimagrisci ancora sparisci :|
Non farlo :cry:
21/12/2009, 17:04
paky92

io sapevo che quando fa freddo i nostri vasi sanguigni periferici si restringono per favorire la circolazione e quindi il calore all'interno del corpo agli organi vitali conservando la nostra temperatura..............poi va be con tanto freddo i muscoli si rilassano, si rilassa anche il diaframma e poi amen.....
21/12/2009, 17:06
KristaL*

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Originariamente inviata da Jamila

hihi..anche io ci avevo pensato...
cmq si è vero..!difatti d'inverno si tende a mangiare di più e i cibi se si pensa sono più grassi di quelli estivi...
cmq è il tessuto adiposo bruno, non quello adiposo normale che mantiene stabile la temperatura corporea, l'adiposo normale serve solo da 'isolante'.

io queste cose del tessuto adiposo e le differenze non le sapevo :o

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Originariamente inviata da lakeofire

Ma se dimagrisci ancora sparisci :|
Non farlo :cry:

tranquillo, ho la mia riserva adiposa che mi protegge ancora :lol:

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Originariamente inviata da paky92

io sapevo che quando fa freddo i nostri vasi sanguigni periferici si restringono per favorire la circolazione e quindi il calore all'interno del corpo agli organi vitali conservando la nostra temperatura..............poi va be con tanto freddo i muscoli si rilassano, si rilassa anche il diaframma e poi amen.....

ma se i muscoli si rilassano ti afflosci? :o
21/12/2009, 20:25
paky92

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Originariamente inviata da KristaL*

ma se i muscoli si rilassano ti afflosci? :o

???????:?:|??????:roll::|:?
21/12/2009, 20:26
KristaL*

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Originariamente inviata da paky92

???????:?:|??????:roll::|:?

:lol: ma no, nel senso che perdono di tonicità :lol:
21/12/2009, 22:19
paky92

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Originariamente inviata da KristaL*

:lol: ma no, nel senso che perdono di tonicità :lol:

:lol:......fiuuu....menomale ho temuto che fossi seria...:lol::)
cmq no dovrebbero solo non riuscirsi a contrarre visto che il sangue arriva in minimissima parte.....forse...