Powerball

hoylà. ho deciso di comprarmi una powerball, così, per provarla (e magari guadagnarci qualcosa in tonicità (nel caso effettivamente funzionasse) facendo il deficiente :lol:). qualcuno le usa, le ha viste, ne ha sentito parlare, etc?
vi linko il sito per chi non le conoscesse
powerballs
needo feedback XD

penso che ti serve se fai già sport... sempre che funzioni... è la prima volta che ne sento parlare; ma vale solo per le braccia e le spalle da quanto ho capito, giusto?

si, sicuramente è un coadiuvante, ma male non dovrebbe fare anche se non si fa nulla...
comunque si, ovviamente interessa braccia e spalle (specificatamente i polsi dicono).
e poi se non funziona posso sempre mettermi a fare il deficiente lo stesso XD

Non ho capito a cosa servono :|

in pratica ad allenare principalmente i polsi, e secondariamente le braccia e le spalle.
sono costituite da un giroscopio interno che a fronte di una carica iniziale può essere mantenuto in rotazione con il movimento delle mani. e più ruota più forza imprime

Io la ho, la uso costantemente e ti assicuro che all'inizio senti la muscolatura lavorare in modo davvero particolare ed intenso.
All'inizio, inoltre, e' anche difficile coordinarsi correttamente.

Se vuoi info, sono qui.

ah si? quindi funge? (ovvio che non mi interessa affatto diventare come lou ferrigno XD)
nello specifico che modello hai?

che brella mi piace solo per i colori *-*

a me non serve, mi basta il basket credo :roll:

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Originariamente inviata da ronin.engineer

ah si? quindi funge? (ovvio che non mi interessa affatto diventare come lou ferrigno XD)
nello specifico che modello hai?

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Ho la Signature Pro, questa per capirci:

http://www.techperte.it/img_prodotti/big/033288.jpg

Funziona eccome, te lo garantisco.
Certo non fa miracoli, ma aiuta e non poco determinate zone della muscolatura.
Considera che io faccio tennis e canottaggio e come affiancamento la trovo ottima, soprattutto perche' puoi usarla sempre e cmq per riempire i buchi di tempo.

Non vorrei sembrare ingenuo...ma come minc???a si usa?!

comunque non esistono ricerche indipendenti che confermino l'utilità medica. tuttavia può essere un gioco divertente :D

Quote:

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Originariamente inviata da Wu Ming

comunque non esistono ricerche indipendenti che confermino l'utilità medica. tuttavia può essere un gioco divertente :D

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Senti lavorare i muscoli, senti indolenzimento muscolare il giorno seguente (giusto per dirla brutale) quindi... come affiancamento (ripeto, non sostituzione) a me va piu' che bene.

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Originariamente inviata da Cimis

Non vorrei sembrare ingenuo...ma come minc???a si usa?!

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Metti una cordina all'interno, la tiri (come per far partire il motore di una motosega) il giroscopio interno inizia a girare. Poi inizi a farla roteare con la mano (diverse posizioni a seconda della fascia muscolare che vuoi allenare) e vai avanti cosi' con diverse intensita' e durata.
Maggiori sono le rotazioni del giroscopio, maggiore e' lo sforzo fisico.

Questo e' il teaser pubblicitario, giusto per farsi capire (ovviamente, in quanto pubblicita', usano toni trionfalistici).

http://www.youtube.com/watch?v=r5cM84qSj5o

Quote:

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Originariamente inviata da SimonTemplar81

Senti lavorare i muscoli, senti indolenzimento muscolare il giorno seguente (giusto per dirla brutale) quindi... come affiancamento (ripeto, non sostituzione) a me va piu' che bene.

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in poche parole come masturbarsi :roll:

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Originariamente inviata da ph2

in poche parole come masturbarsi :roll:

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Infatti ho nettamente migliorato le mie autoperformance :lol:

e quanto costerebbe?

secondo me potevi risparmiarti i soldi....con due manubri da 5 kg che sicuramente costano meno potevi fare moooolte più cose...o x lo meno fare qualcosa

per 20€ non vado certo in rovina...
e i manubri, come tu suggerisci, li ho già :D

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Originariamente inviata da Pine

e quanto costerebbe?

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Dai 20 ai 42 euro.

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Originariamente inviata da ziomirto

secondo me potevi risparmiarti i soldi....con due manubri da 5 kg che sicuramente costano meno potevi fare moooolte più cose...o x lo meno fare qualcosa

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Comodi i manubri da 5 kg in macchina... o in ufficio... :lol:

Mai sentita :o

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Originariamente inviata da SimonTemplar81

Comodi i manubri da 5 kg in macchina... o in ufficio... :lol:

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mi sarebbero inutili, uso quelli da 17,5...:roll:

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Originariamente inviata da imok

mi sarebbero inutili, uso quelli da 17,5...:roll:

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Ch'avevi i pugni nelle mani!

eh?:|

comprata da multiplayer, NSD Powerball 250 HZ Ambra Regular.
adesso aspetto che arrivi e poi vi posterò le mie impressioni :D

Ma :| ma :| ma :|
è fantastico :|
Lo voglio! :050:

Ma si puo comprare solo su internet?

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Originariamente inviata da SimonTemplar81

Comodi i manubri da 5 kg in macchina... o in ufficio... :lol:

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bè suppongo che in macchina o in ufficio uno nn si metta a giocare co ste palle....cmq quale sarebbe l effetto?

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Originariamente inviata da imok

mi sarebbero inutili, uso quelli da 17,5...:roll:

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x cosa?:roll:

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Originariamente inviata da ziomirto

bè suppongo che in macchina o in ufficio uno nn si metta a giocare co ste palle....cmq quale sarebbe l effetto?

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Veramente sì, è comoda perchè puoi usarla quando hai 3-5 minuti di tempo :)
L'effetto è l'allenamento di alcune fasce muscolari a seconda dell'esercizio: bicipiti, tricipiti, trapezi, deltoidi, pettorali... dipende insomma.
Ripeto ancora, non è palestra, è un coadiuvante simpatico.