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Originariamente inviata da
Jamila
Dade, fatti la pasta fredda la sera prima con pomodoro e mozzarella o pesto e mozzarella. Per aggiungere un po' più di calorie puoi portarti da casa yogurt, dei formaggini, carne fredda (vendono i rotolini al supermercato) e volendo anche della verdura. E un frutto come contorno..Non mi sembra così impossibile:roll:
Mangio 150 g di pasta a pranzo. Non mangio solo il contorno, che non riesco a portarmi. Gli yogurt potrei comprarli e metterli in frigo(abbiamo il frigo e magari del prosciutto crudo di quelli a lunga conservazione
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Ma come mai siamo così tanti ad essere anemici?
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Originariamente inviata da
Half shadow
Ma come mai siamo così tanti ad essere anemici?
Io ho la mamma calabbbbrese.
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È davvero così influente? Che io sappia non ho parenti di quelle parti, eppure...
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dipende da che tipo di anemia hai..c'è l'anemia mediterranea frequente al sud ed è un tratto genetico, e l'anemia ferropriva che è data dalla carenza di ferro...e queste sono le due più diffuse dalle nostre parti
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Comunque io sono più di 15 giorni che prendo delle pasticche completamente naturali, comprate in Erboristeria (19€ e durano 15 giorni, malimortacci...) Si chiamano Anti-Stress Solution: dentro c'è Magnesio, Vitamine del gruppo B più altre mille cose. E' un mix tra "ti tiro su così hai più energia" e "sei mentalmente affaticato, vieni che ti rilasso". Consigliate.
http://www.erboristeriadulcamara.com...n_capsuleG.jpg
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Originariamente inviata da
Lorelai
Comunque io sono più di 15 giorni che prendo delle pasticche completamente naturali, comprate in Erboristeria (19€ e durano 15 giorni, malimortacci...) Si chiamano Anti-Stress Solution: dentro c'è Magnesio, Vitamine del gruppo B più altre mille cose. E' un mix tra "ti tiro su così hai più energia" e "sei mentalmente affaticato, vieni che ti rilasso". Consigliate.
http://www.erboristeriadulcamara.com...n_capsuleG.jpg
Potrei provarle. Anche se sono un po diffidente da queste cose.
Cmq il ginseng sta funzionando almeno per qualche ora sto bene
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Preferirei comunque dover evitare di iniziare ad assumere sostanze esterne, per evitare che si crei una qualche dipendenza, per quanto queste cure possano essere omeopatiche... Proverò a mangiarmi una bistecca al sangue, lo preferisco, anche se adesso è saltato fuori che la carne rossa causa i tumori... Sempre meglio però che iniziare ad assumere pasticche...
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Originariamente inviata da
Half shadow
Preferirei comunque dover evitare di iniziare ad assumere sostanze esterne, per evitare che si crei una qualche dipendenza, per quanto queste cure possano essere omeopatiche... Proverò a mangiarmi una bistecca al sangue, lo preferisco, anche se adesso è saltato fuori che la carne rossa causa i tumori... Sempre meglio però che iniziare ad assumere pasticche...
Che la carne faccia male è risaputo, a me comunque non piace.
Io comunque per avere una bella dose di ferro e di energia, una volta a settimana mangio una fettina di fegato. Preferirei morire, ma dà tanta energia.