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Tipo: Messaggi; Utente: mformatteo

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    io invece ogni cosa che tocco mi fa ingrassare a...

    io invece ogni cosa che tocco mi fa ingrassare a dismisura u.u
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    beh, non puoi sperare che solo gli esercizi...

    beh, non puoi sperare che solo gli esercizi fisici ti diano massa :)

    devi variare l'alimentazione, aumentando l'assunzione di proteine (pesce azzurro, carne bianca, bresaola, uova) in modo che...
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