Mi sono fermata una settimana, posso riprendere con gli stessi esercizi e gli stessi pesi? :087: Ditemidisi :087:
Tipo: Messaggi; Utente: Morgana
Mi sono fermata una settimana, posso riprendere...
Mi sono fermata una settimana, posso riprendere con gli stessi esercizi e gli stessi pesi? :087: Ditemidisi :087:
Si può fare, si! Certo, per una pastara (come me...
Si può fare, si! Certo, per una pastara (come me -.-) è difficile, ma integri, frutta, verdure, legumi!
Se po fà se po fà :045:
Magari è legato al fatto che mangio poco? E al di...
Magari è legato al fatto che mangio poco? E al di la dell'allenamento ho una vita ultrafrenetica? Non lo so, pure il personal trainer sembrava un attimo basito, infatti mi ha chiesto di eventuali...
Ma posso fare una domanda? :087:
Da un mese...
Ma posso fare una domanda? :087:
Da un mese ho ripreso ad allenarmi, faccio cardiofitness, sala attrezzi e boxe, poco. Ora, di certo ho diminuito la panza e per ora i muscoli stanno aumentando di...