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ah, a dirla tutta, la mattinata ideale è:
risveglio calmo e tranquillo, quando cazz mi pare... con calma, accendere la luce, e lettura mattutina, di parecchie pagine (il guaio è che tiro avanti fino...

capuccino e cornetto vuoto :P

caffettino mattutino da prendere quando ancora gli occhi a stento stanno aperti :P

ma niente sigaretta xD non fumo