Problema polsi

Causa caduta ho entrambi i polsi lussati...
Ora, non mi danno noia, solo quando poggio i palmi a terra ad esempio per fare le flessioni dopo poco mi fanno un male boia.
L'unica soluzione che ho trovato è stata la fascia, qualcuno ha un'idea alternativa?

Polsi lussati e ti metti a sforzarli in quel modo?

farti vedere?:roll:

il cervello intendo...:lolll:

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Originariamente inviata da =DaDa=

farti vedere?:roll:

il cervello intendo...:lolll:

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:lol:

E' probabile che la fascia impedisca alla lussazione di peggiorare, ma di sicuro è un rimedio tampone, vai a farteli sistemare.
E poi è lussazione o slogatura?

Come ******* hai fatto a cadere? :D

Beh, scusa se te lo dico ma mi pari masochista...
Prima di ricominciare a fare le flessioni fossi in te aspetterei di essere guarito...

nn penso sia una lussazione vera e propria sennò avresti riportato un po più di problemi...cmq evita le flessioni che espongono il polso ad un lavoro importante....allora meglio distensioni con manubri...consiglio antiinfiammatori locali e riposo

Il fatto è che son caduto 2 anni fa...
Se doveva passare sarebbe già passato.:roll:

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Originariamente inviata da Cimis

Come ******* hai fatto a cadere? :D

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Diluviava, c'era poca luce e non ho visto la base (nera) di un portabiciclette e sbam!:|

[QUOTE=imok;2265263]Il fatto è che son caduto 2 anni fa...
Se doveva passare sarebbe già passato.:roll:


ah nn è recente...xò purtroppo i problemi alle articolazioni si portano avanti x lungo tempo e lasciano strascichi...ma il tuo è un problema x qualche attività in particolareo ti da noie anche nelle attività quotidiane?

Ma se facendo le flessioni si poggiano i pungi anzichè i palmi delle mani
cambia qualcosa? O in questa maniera sono i tendini a non essere soggetti a sollecitazioni?

vai da un ortopedico,,
io gli ho rotti tutte 2 a novembre x una caduta sul lavoro,vado dal'ortopedico una volta al mese , ti do un consiglio non sforzarli,,

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Originariamente inviata da RudeMood

Ma se facendo le flessioni si poggiano i pungi anzichè i palmi delle mani
cambia qualcosa? O in questa maniera sono i tendini a non essere soggetti a sollecitazioni?

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no ti distruggi solo le nocche:roll: