Fame persa

Mi sono accorta da un po' di tempo che durante i pasti (pranzo o cena) non ho mai fame...la mattina quando mi sveglio, invece, ho una fame pazzesca ma appena tocco il cibo mi passa :| Di conseguenza mi sento sempre debole e ho un gran sonno...come faccio per recuperare la fame? :( La mia paura è di diventare anoressica, visto che da quando son piccina sn sempre stata "pelle e ossa"... :?

Bè,anoressica non lo sei visto che vuoi mangiare.
La cosa della mattina succede anche a me quando mi sveglio di forza.
Sarà un periodo.Sarai stressata.
Cmq imponiti di mangiare qualcosina.

Ma nn preoccuparti, è il caldo ke ci fa indebolire e ci toglie l'appetito, è normale.
Però se proprio nn riesci a mangiare nulla la cosa nn va, devi mangiare sempre qualcosa.

Tranquilla,è il caldo..

Quote:

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Originariamente inviata da °Pimpi°

Tranquilla,è il caldo..

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Quoto, se non riesci a mangiare nulla e sei debole cerca di bere almeno succhi di frutta o integratori di sali minerali. Cerca anche di mangiare gelati o caramelle così non ti sentirai debole.

prima cosa pensaci meno....la paura di diventare anoressica non ti va bene in ogni caso.
Se vuoi mangiare mangia, e soprattutto fallo quando hai fame quindi non necessariamente duranti i pasti.
Probabilmente è il caldo che ti debilita e forse anche la pressione bassa. Mangia spesso piccola quantità di cibo e vedrai che starai meglio e se ti piacciono prova a bere frullati, macedonie e frappè in modo da assumere qualcosa che ti faccia bene e che ti tiri un po' su.

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Originariamente inviata da killuminato

prima cosa pensaci meno....la paura di diventare anoressica non ti va bene in ogni caso.
Se vuoi mangiare mangia, e soprattutto fallo quando hai fame quindi non necessariamente duranti i pasti.
Probabilmente è il caldo che ti debilita e forse anche la pressione bassa. Mangia spesso piccola quantità di cibo e vedrai che starai meglio e se ti piacciono prova a bere frullati, macedonie e frappè in modo da assumere qualcosa che ti faccia bene e che ti tiri un po' su.

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Originariamente inviata da killuminato

prima cosa pensaci meno....la paura di diventare anoressica non ti va bene in ogni caso.
Se vuoi mangiare mangia, e soprattutto fallo quando hai fame quindi non necessariamente duranti i pasti.
Probabilmente è il caldo che ti debilita e forse anche la pressione bassa. Mangia spesso piccola quantità di cibo e vedrai che starai meglio e se ti piacciono prova a bere frullati, macedonie e frappè in modo da assumere qualcosa che ti faccia bene e che ti tiri un po' su.

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Grazie per i vostri consigli, ci proverò :kiss:

fai come si fa con i bambini quando non vogliono mangiare: imponitelo. il fatto ke tu non abbia fame non significa ke non debba mangiare, quindi x quanto possa essere difficile mangia. se questa sensazione si protrae x un periodo lungo chiedi aiuto a chi ne sa piu di noi :)

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Originariamente inviata da _HaRmOnY_

fai come si fa con i bambini quando non vogliono mangiare: imponitelo. il fatto ke tu non abbia fame non significa ke non debba mangiare, quindi x quanto possa essere difficile mangia. se questa sensazione si protrae x un periodo lungo chiedi aiuto a chi ne sa piu di noi :)

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Vero.

Cerca di mangiare piano piano.

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Originariamente inviata da Miss.Fairy

Mi sono accorta da un po' di tempo che durante i pasti (pranzo o cena) non ho mai fame...la mattina quando mi sveglio, invece, ho una fame pazzesca ma appena tocco il cibo mi passa :| Di conseguenza mi sento sempre debole e ho un gran sonno...come faccio per recuperare la fame? :( La mia paura è di diventare anoressica, visto che da quando son piccina sn sempre stata "pelle e ossa"... :?

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mio problema :|
solo k a differenza tua ci si mettono caldo e stress emotivo..
prova il dynamisan in farmacia mette 1 pò d'appetito e ti da forze qnd 6 stancae hai sonno.
soffri di pressione bassa?

Quote:

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Originariamente inviata da Miss.Fairy

Mi sono accorta da un po' di tempo che durante i pasti (pranzo o cena) non ho mai fame...la mattina quando mi sveglio, invece, ho una fame pazzesca ma appena tocco il cibo mi passa :| Di conseguenza mi sento sempre debole e ho un gran sonno...come faccio per recuperare la fame? :( La mia paura è di diventare anoressica, visto che da quando son piccina sn sempre stata "pelle e ossa"... :?

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ma va, sei solo nella fase di debolezza... capitano giramenti di testa... di solito questi squilibri sono dovuti agli spuntini fuori orario, ad esempio mangiare la sera tardi, mangiare prima di cena, soprattutto la roba dolce, il caffè ti infiamma lo stomaco, al mattino prova a variare gli alimenti, al posto del latte fai il te magari... o viceversa

ah e importante, non mangiare se sei nervosa o agitata... piuttosto aspetta

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Originariamente inviata da .Rochelle.

mio problema :|
solo k a differenza tua ci si mettono caldo e stress emotivo..
prova il dynamisan in farmacia mette 1 pò d'appetito e ti da forze qnd 6 stancae hai sonno.
soffri di pressione bassa?

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Si si :(

pure io! :089:
vai dal dottore fatti prescrivere qlcs, a me ha dato il dynamisan e 1 pò di forze e appetito li ho ritrovati... x i momenti di calo assoluto 1 buon vecchio bicchiere di acqua e zucchero! XD

succede anke a me...è il caldo... devi sforzarti di mangiare lo stesso altrimenti è peggio.

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Originariamente inviata da Miss.Fairy

Mi sono accorta da un po' di tempo che durante i pasti (pranzo o cena) non ho mai fame...la mattina quando mi sveglio, invece, ho una fame pazzesca ma appena tocco il cibo mi passa :| Di conseguenza mi sento sempre debole e ho un gran sonno...come faccio per recuperare la fame? :( La mia paura è di diventare anoressica, visto che da quando son piccina sn sempre stata "pelle e ossa"... :?

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a me sta capitand questa cosa da quando sono tornata dall' america...non ho piu l appetito di prima e se mangio qlcs mi passa subito la poca fame che ho...ma credo che sia tutto un fatto legato alle schifezza che ho mangiato la e che mi hanno causato dei dolori allucinanti al fegato e ora appena penso a tutte quelle schifezze mi viene il vomito e mi passa la fame..

A me le mattine estive non viene mai fame, infatti poi recupero abbondantemente a pranzo o a cena. Però tranquilla, non credo che il tuo problema sia l'anoressia, visto che la volontà di mangiare c'è. Ti capita anche se ti trovi davanti a u bel gelato o a una fetta di pizza? Io ne ho voglia sempre, indipendentemente dalla fame..