Decisa a smettere.... ma nn so se ne ho la forza..

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21/4/2007, 23:27
Love_metal92

Decisa a smettere.... ma nn so se ne ho la forza..

ciao a tt ho 15 anni, fumo da 1 anno circa e come molti ho iniziato per sentirmi piu grande (che scema...) , ho provato 4 o 5 volte a smettere ma ogni volta ci sn sempre ricaduta... so che fa male e penso che la mia nn sia una dipendenza fisica ma piu che altro è il fatto che tt i miei amici fumano e io qnd mi trovo una sigaretta davanti nn resisto... voglio smettere ma nn so se ne ho la forza... nn penso che sia il caso di ricorrere a farmaci o robe varie perchè in fin dei conti nn fumo da anni... ma è difficile, ci sn sempre tt i miei amici cn la sigaretta in mano e io mi sento sempre in crisi!!!! secondo voi dipende dalla forza di volonta? e come potrei smettere (stavolta davvero???) consigli please!!! ciao ciao :kiss: LAU
22/4/2007, 1:18
DueDiPicche

basterebbe un po di personalità
22/4/2007, 11:06
Winston Wolf

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Originariamente inviata da duedipikke

basterebbe un po di personalità

:ok: certo ma anke sicuramente forza di volontà
22/4/2007, 11:35
Temperance

ripetiti che vuoi smettere, e anche se tutti fumano tu cerca di non farlo come del resto faccio io quando vedo tutti con la sigaretta in mano...un pò di forza di volontà ci vuole.. :ok:
22/4/2007, 12:16
Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
22/4/2007, 12:18
KristaL*

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
22/4/2007, 12:24
Caska

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Originariamente inviata da Dark Angel91

ripetiti che vuoi smettere, e anche se tutti fumano tu cerca di non farlo come del resto faccio io quando vedo tutti con la sigaretta in mano...un pò di forza di volontà ci vuole.. :ok:
22/4/2007, 12:29
nali

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
22/4/2007, 13:04
Revy

solo un anno e nn ce la fai? io dopo 2 anni sono riuscita a smettere e ora fumo tanto per passare tempo cn gli amici...nn ho dipendenza posso stare giorni senza toccare tabacco
22/4/2007, 13:08
Chloe

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
22/4/2007, 14:38
luxury

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
22/4/2007, 15:25
lullaby.

mah anche con i cerotti appositi per smettere,ricominceresti ugualmente tutte le volte che esci con i tuoi amici :roll:
quindi boh..
22/4/2007, 15:49
mrs.slash

mah se proprio lo vuoi riesci a smettere invece se sei insicura non ce la farai sicuramente
22/4/2007, 19:06
obo

butta sigarette ed accendini e smetti.
23/4/2007, 9:05
´Bonnie

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.
23/4/2007, 10:24
Killuminato

E' vero quello che dicono gli altri ovvero serve forza di volontà come serve in ogni cosa!!! Se proprio non riesci chiedi agli amici di aiutarti magari fumando meno o non fumando davanti a te (farai del bene anche a loro così).
Il mio consiglio è proprio cercare di non respirare il fumo passivo poichè oltre che fare male ti riattiva le sinapsi celebrali che stimolando la dipendenza..... la nicotina infatti è una droga a tutti gli effetti dal punto di vista chimico in quanto intacca le cellule celebrali.
23/4/2007, 12:12
maya

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.

esatto
23/4/2007, 12:27
imok

Re: Decisa a smettere.... ma nn so se ne ho la forza..

Quote:

Originariamente inviata da Love_metal92

ciao a tt ho 15 anni, fumo da 1 anno circa e come molti ho iniziato per sentirmi piu grande (che scema...) , ho provato 4 o 5 volte a smettere ma ogni volta ci sn sempre ricaduta... so che fa male e penso che la mia nn sia una dipendenza fisica ma piu che altro è il fatto che tt i miei amici fumano e io qnd mi trovo una sigaretta davanti nn resisto... voglio smettere ma nn so se ne ho la forza... nn penso che sia il caso di ricorrere a farmaci o robe varie perchè in fin dei conti nn fumo da anni... ma è difficile, ci sn sempre tt i miei amici cn la sigaretta in mano e io mi sento sempre in crisi!!!! secondo voi dipende dalla forza di volonta? e come potrei smettere (stavolta davvero???) consigli please!!! ciao ciao :kiss: LAU

devi volerlo...
24/4/2007, 13:35
panna4panna

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Originariamente inviata da Dark Angel91

ripetiti che vuoi smettere, e anche se tutti fumano tu cerca di non farlo come del resto faccio io quando vedo tutti con la sigaretta in mano...un pò di forza di volontà ci vuole.. :ok:

idem.... kiedi hai tuoi amici di impedirtelo...io lo faccio
25/4/2007, 9:44
hydrogen

se appena stai con amici fumatori ti riviene la voglia....uhm...e' come se mi tentassero con il tiramisu :cry:
stai lontano da chi fuma e dici apertamente ai tuoi amici perche stai lontana...noterai che chi ci tiene a te pur di starti vicino terra' le sigarette in tasca :)
25/4/2007, 11:43
Cimis

Re: Decisa a smettere.... ma nn so se ne ho la forza..

Quote:

Originariamente inviata da imok

a me è capitata una cosa simile con la coca... se ce l'avevo davanti non riuscivo a dire di no.

è un pò che nn ne faccio più uso, però devi volerlo...

Non dicevi di volerla provare e basta? :smt083 :D
25/4/2007, 13:55
°Sweet Angel°

Stai lontana dai fumatori almeno per un po', al posto delle sigarette compra qualcosa che ti piace (caramelle, riviste ecc...) e butta gli accendini.
Se qualcuno ti offre una sigaretta tu dì di no, ci vuole forza di volontà x smettere
GOOD LUCK!!!
26/4/2007, 15:14
Love_metal92

gia avete ragione, avevo deciso d smettere anche x il mio ragazzo ma ieri mi ha mollata dopo 4 mesi... spero di farcela lo stesso....
27/4/2007, 10:27
Tallulah

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Originariamente inviata da Sedicesima

E' tutta questione di forza di volontà e di testa.. se decidi di smettere, smetti.. ma lo devi volere veramente altrimenti è inutile.