dietologo

vorrei andare dal dietologo,non per dimagrire però XD
sono 55kg per 172cm e fidatevi che per mantenere questo peso devo mangiare e fare attività fisica


comunque vorrei arrivare almeno a 65-70kg di massa magra,qualcuno di voi è mai stato dal dietologo?

Nelle palestre vedo troppe diete fai da te che evidentemente non funzionano dato che chi le prescrive non ha le competenze,ovvero non ha nemmeno fatto l'università quindi volevo un parere di un professionista.

Non sono mai stata da un dietologo però se ne senti la necessità fai bene a riferirti ad un professionista e non fare diete fai da te che fanno più male che bene!