qualche consiglio? anche a livello di alimentazione...
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qualche consiglio? anche a livello di alimentazione...
Qualche indizio in più?...per prevenirla, per ridurla?:roll:
In ogni caso oltre all'alimentazione è importantissimissimo bere per evitare la ritenzione idrica, la prima nemica della cellulite!
bere acqua e tisane drenanti, evitare alcolici, fritti e bevande troppo zuccherate e frizzanti.
Mangiare tanta verdura e se hai modo cerca di nuotare
grazie per i consigli! mi hanno consigliato anche l'estratto di maqui e ho iniziato a prenderlo qualche tempo fa, direi ottimo! qualcuno lo prende?
Anche la frutta, tanta tanta frutta. Acqua come se piovesse. Io ultimamente sto mettendo i fanghi anticellulite della bottega verde, regalatimi dal mio ex -.- che bel pensiero. Devo dire che la pelle è morbidissima, ma non è cambiato granchè
occhio con l'acqua perchè a berne tanta si fa l'effetto contrario! La cosa migliore è bere da un litro e mezzo a due litri al giorno e bere la sera, lontano dai pasti prima di andare a dormire in modo che fa effetto drenante