Yogurt Danaos

Avete sentito parlare di questo nuovo yogurt della danone?
E' arricchito di calcio, quindi particolarmente indicato per le donne adulte.
Qualcuno che ha conoscenze in medicina, mi sa dire se è veramente utile?

Spiego meglio il mio problema: mia madre non mangia formaggi. L'unica cosa che riesce a "costringersi" a bere è una tazza di latte la mettino.
Lo yogurt, con un pò di fatica, riesce a mangiarlo.
Siccome ha avuto vari problemi di cadute con conseguenti rotture di ossa, le sto comprando questo yogurt sperando che sia realmente utile e non solo una bufala [cit.].

In realtà io so che l'organismo assimila solo una certa quantità di calcio, quindi mi chiedo: ammesso che lei mangi un vasetto di questo yogurt al giorno, assimila tutto il calcio che è presente oppure basta uno yogurt "normale"?

Illuminatemi :lolll:

ultimamente c'è stato un pò un dietrofront nei confronti del latte: non è più visto come quel toccasana che ci è stato dipinto in passato.

di studi ce ne sono a bizzeffe e in questo caso una semplice googlata può essere sufficiente: già dai soliti siti di divulgazione pseudo-scientifica, pseudo-medica e salutistica in generale emergono pareri contrastanti se non già contrari al latte. aggiungo esperienza personale: il padre della mia fidanzata è dietologo e conferma che il latte dovrebbe essere bandito dalla nostra alimentazione in tutte le sue forme. è un alimento utile per i primi tempi di vita ed è calibrato per soddisfare i bisogni dei singoli animali. noi beviamo latte vaccino principalmente e quindi beviamo qualcosa che fondamentalmente non fa per noi.

non sono medico, ma il mio consiglio è di cestinare i latticini e assumere il calcio per vie alternative: frutta secca, verdure, pesce o al massimo integratori.

Quote:

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Originariamente inviata da Lyla

Avete sentito parlare di questo nuovo yogurt della danone?
E' arricchito di calcio, quindi particolarmente indicato per le donne adulte.
Qualcuno che ha conoscenze in medicina, mi sa dire se è veramente utile?

Spiego meglio il mio problema: mia madre non mangia formaggi. L'unica cosa che riesce a "costringersi" a bere è una tazza di latte la mettino.
Lo yogurt, con un pò di fatica, riesce a mangiarlo.
Siccome ha avuto vari problemi di cadute con conseguenti rotture di ossa, le sto comprando questo yogurt sperando che sia realmente utile e non solo una bufala [cit.].

In realtà io so che l'organismo assimila solo una certa quantità di calcio, quindi mi chiedo: ammesso che lei mangi un vasetto di questo yogurt al giorno, assimila tutto il calcio che è presente oppure basta uno yogurt "normale"?

Illuminatemi :lolll:

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Tutto non credo lo assimilera' (viene assorbito tra il 20 ed il 30% di quello che si assimila solitamente e dopo la menopausa le donne possono arrivare ad assorbirne tra il 5 e il 7%).

Queste pubblicita' come altre possono risultare ingannevoli perche' ti fanno credere che il prodotto sia miracoloso ma a mio avviso e' paragonabile ad un normale yogurt (tra l'altro il vero yougurt non e' quello che compriamo al supermercato ma il piu' naturale possibile mi risulta sia quello preso in caseificio).
La pubblicita', per essere piu' veritiera, secondo me dovrebbe dire che il loro prodotto e' un aiuto in piu' nell'arco di una giornata e non esclude di seguire una dieta bilanciata.

Inoltre per assorbire il calcio servono anche fosforo e vitamina D; se ha dei deficit di questo tipo puoi assumere tutto il calcio che vuoi ma non lo fisserai mai oppure lo assorbirai poco.

Tua madre non mangia nemmeno il grana? io non amo i formaggi ma quello lo divoro.
In alternativa puoi trovare una buona quantita' di calcio in prodotti come:

Farina di soia
Rosmarino
Prezzemolo
Pesce (sgombro sopprattutto)
Broccoli (ma non sono sicuro)

Oltre a cio' bisognerebbe anche assumere meno cioccolata, se se ne mangia molta e meno spinaci. Ovviamente esistono anche fattori genetici e su questi c'e' poco da fare...

No, i formaggi proprio le danno la nausea.
Il latte riesce a prenderlo ingannando il sapore con litri di caffè.
E per lo yogurt del caseificio non ne parliamo proprio...ha un sapore troppo forte per lei..

La mia domanda in realtà era un'altra.
Vedo di formularla diversamente, spero in maniera più chiara:
se, cme dici tu, si assimila solo una percentuale del calcio che si assume tramite gli alimenti, questo in teoria vuol dire che più calcio si assume, più se ne assimila, perché aumenta la percentuale.
Io ho letto che in questo yogurt ci sono 440mg di calcio, che è circa il doppio di quello degli yogurt normali.

Ora, se lei mangia uno yogurt danaos, assimila il 5-7% di 440mg oppure è una quantità "eccessiva" quindi comunque se assimila di meno, per cui sarebbe lo stesso di uno yogurt normale?

Quote:

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Originariamente inviata da Lyla

No, i formaggi proprio le danno la nausea.
Il latte riesce a prenderlo ingannando il sapore con litri di caffè.
E per lo yogurt del caseificio non ne parliamo proprio...ha un sapore troppo forte per lei..

La mia domanda in realtà era un'altra.
Vedo di formularla diversamente, spero in maniera più chiara:
se, cme dici tu, si assimila solo una percentuale del calcio che si assume tramite gli alimenti, questo in teoria vuol dire che più calcio si assume, più se ne assimila, perché aumenta la percentuale.
Io ho letto che in questo yogurt ci sono 440mg di calcio, che è circa il doppio di quello degli yogurt normali.

Ora, se lei mangia uno yogurt danaos, assimila il 5-7% di 440mg oppure è una quantità "eccessiva" quindi comunque se assimila di meno, per cui sarebbe lo stesso di uno yogurt normale?

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bisognerebbe anche vedere cosa intendono per calcio loro. Il calcio si puo' trovare sotto diverse forme piu' o meno assimilabili. Escludendo inoltre che sia "sintetico" allora potrebbe essere vero che ne assimila di piu'.
Pero' le mie sono supposizioni. ci vorrebbe la composizione chimica del prodotto ed esami particolari. Se trovo qualche info ti faccio sapere, comunque male non le fa :)

Io non darei tutta questa rilevanza alle pubblicità,l'unico interesse che hanno è quello di far acquistare il prodotto.
Se tua madre ha una carenza di calcio ti consiglio di andarle a comprare in farmacia delle pastiglie effervescenti di calcio e vitamina D (al gusto di limone e arancia) è decisamente meglio di uno yogurt che alla fine puo' aiutare ben poco.

Ma fino al 1800 come lo assumevano il calcio?

O non lo assumevano, e quindi avevano le ossa etc etc più fragili?

Tempo fa sono stata in erboristeria per comprare
qualche prodotto per mia figlia, per le adenoidi.
Il tipo mi ha dato anche qualche dritta sull'alimentazione..
e mi ha detto di evitare cibi che fermentano, e quindi anche i latticini.

Visto che siamo formaggiare ed ero 'preoccupata' per il calcio..
gliel'ho chiesto : "E il calcio???"

Addirittura mi ha detto che il latte può causare anche l'osteoporosi perchè è diverso
dal latte delle ..mamme. E anche le intolleranze sono dovute al fatto che
è stato introdotto piuttosto tardi nella nostra alimentazione, rispetto allo storico evolutivo(?).

I pareri però, non sono tutti gli stessi, ovviamente.
Quindi bho ^^

Quote:

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Originariamente inviata da Wu Ming

bisognerebbe anche vedere cosa intendono per calcio loro. Il calcio si puo' trovare sotto diverse forme piu' o meno assimilabili. Escludendo inoltre che sia "sintetico" allora potrebbe essere vero che ne assimila di piu'.
Pero' le mie sono supposizioni. ci vorrebbe la composizione chimica del prodotto ed esami particolari. Se trovo qualche info ti faccio sapere, comunque male non le fa :)

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Grazie, Wu.. :)

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Originariamente inviata da Artemysia♦IceHeart

Io non darei tutta questa rilevanza alle pubblicità,l'unico interesse che hanno è quello di far acquistare il prodotto.
Se tua madre ha una carenza di calcio ti consiglio di andarle a comprare in farmacia delle pastiglie effervescenti di calcio e vitamina D (al gusto di limone e arancia) è decisamente meglio di uno yogurt che alla fine puo' aiutare ben poco.

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Le pubblicità è ovvio che hanno come scopo quello di vendere di più, ma è osì per tutto...quindi secondo quest'idea non dovremmo comprare nulla :D
Visto che si sta parlando di un "aiuto", prima di passare ai medicinali mi farebbe piacere sapere se ci sono cose più naturali che possono dare una mano. :)

Vedi se questa ti fa comodo ;)

Calcio

Sembra che le concentrazioni maggiori di calcio si trovino nel latte in polvere.

Uno yogurt 'semplice' ha le stesse quantità di calcio di alcuni legumi,
Il latte scremato addirittura di meno.

Magari può evitare di violentarsi, visto che latte e derivati non le piacciono!

Grazie :rosa:

Quote:

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Originariamente inviata da RudeMood

Ma fino al 1800 come lo assumevano il calcio?

O non lo assumevano, e quindi avevano le ossa etc etc più fragili?

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Veniva assunto con la normale dieta e spesso non si andava incontro a fenomeni di osteoporosi perchè si moriva di altre cose (influenze, virus ecc ecc) e non di una malattia dovuta anche al normale processo di invecchiamento (degenerativa) della macchina "uomo" (stesso discorso con i tumori, parkinson ecc ecc).
Inoltre penso forse molto più complicato diagnosticarlo un tempo.

Quote:

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Addirittura mi ha detto che il latte può causare anche l'osteoporosi perchè è diverso
dal latte delle ..mamme. E anche le intolleranze sono dovute al fatto che
è stato introdotto piuttosto tardi nella nostra alimentazione, rispetto allo storico evolutivo(?).

I pareri però, non sono tutti gli stessi, ovviamente.
Quindi bho ^^

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beh ha un po' esagerato a mio avviso, forse perchè voleva riassumere e rendere più facile un discorso complesso e lungo.
E' vero che alcune intolleranze sono dovute ANCHE ad una recente introduzione nell'evoluzione umana di alcune sostanze che non tutti siamo in grado di assimilare ma ci sono molti altri fattori ambientali(inquinamento) e genetici (mutazioni, ereditarietà...) che intervengono.

Il latte può essere controproducente assumerlo se lo si assume in quantità troppo elevate (che non saprei dire quali sono sinceramente ma si parla di molti litri al giorno) ma lo stesso vale per ogni altro prodotto poichè quando quantità eccessive di grasso, proteine o zuccheri (sia monosaccaridi che polissaccaridi) si combinano con il calcio, si forma un composto insolubile che non può venire assorbito e viene eliminato attraverso l'urina.

L'assorbimento del calcio è uno dei fenomeni biologici più complessi, necessità di vitamine (D, A e C) Fosforo ed ovviamente Calcio; l'eccesso o la mancanza di una di queste sostanze può portare problemi di salute ed il mancato assorbimento del calcio. (l'eccesso di fosforo, nella dieta americana ricca di insaccati ecc ecc è stato dimostrato essere una delle cause scatenanti l'aumento di osteoporosi in U.S.A.)

L'erborista a mio avviso doveva consigliare una dieta bilanciata dove ci sia un apporto ideale di ogni nutriente. E' sempre la cosa più saggia da fare quella della dieta bilanciata, siamo una macchina noi umani e non immaginate quanto siamo complessi; basta un minimo cambiamento di concentrazione dei prodotti e cambia tutto.
Quindi mangiate un po' di tutto che oltre a fare bene fa piacere alla mente cambiare sempre cibo da mangiare :D

Lo yogurt Danaos crea più danni che benefici. Di recente ben 13 studi hanno dimostrato che l'integrazione di calcio con o senza vitamina D aumenta il rischio di ictus e infarto.

C'è da dire che, oltre all'attività fisica, aiutano a mantenere un equilibrato assorbimento e mantenimento di calcio nelle ossa diversi elementi nutrizionali che la ricerca conferma a più riprese con studi durati diverse decine di anni. Per approfondire leggi a questo link:

La calcemia è la misura del calcio nel sangue, che risponde ad un perfetto equilibrio. La calcemia è influenzata da vari valori, calcio immagazzinato dalle ossa, calcio demolito dalle ossa, calcio assunto con la dieta, calcio eliminato dai reni, equilibrio osmotico dell'urina...
essenzialmente però la calcemia rimane sempre stabile. valori di calcemia variati si hanno generlamente solo in casi di danni alla tiroide. Le persone anziane come tua madre hanno un tessuto osseo più fragile, più facilmente demineralizzabile. Questo è dovuto alla mancanza di due fattori che stimolano la deposizione di osso. La mancanza di estrogeni (menopausa) e la ridottà attività fisica. Farmacie e integratori e quant'altro fanno poco per aumentare la mineralizzazione di osso. A mio avviso quindi tua madre farebbe bene sì ad assumere giornalmente una quantità di calcio idonea, ma anche a fare una blanda attività fisica.

Quote:

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Originariamente inviata da thorpe

non sono medico, ma il mio consiglio è di cestinare i latticini e assumere il calcio per vie alternative:

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champions leauge, europa league, seria a tim|

Io so che per assumere calcio non devi solamente mangiarlo in grandi quantità, ma anche avere tanta vitamina D per poterlo assimilare. Quest'ultima la puoi assimilare dall'esposizione solare o sempre dall'alimentazione. :)
La mia conclusione è che se sei a "secco" di vitamina D puoi mangiare quanti yogurt Danone senza ottenere l'effetto desiderato. :)