Disfunzioni sessuali a 30 anni

Ciao a tutti, sono un ragazzo di 30 anni e ho delle problematiche dal punto di vista elettive e di libido.
premetto che a febbraio di quest'anno anno sono uscito da una relazione di 10 anni, dove da tanti anni ormai non stavo bene.
già prima, mentre stavo con la mia ex sono iniziati i primi problemi, erezioni non valide durante i rapporti, ma ho sempre pensato che fosse dovuto al fatto che con lei non andasse più bene.
ora dopo qualche mese mi trovo nelle stesse condizioni.
non nascondo che la cosa mi dà tanta sofferenza.
Le erezioni mattutine sono sempre meno e sempre meno potenti, a volte quando mi masturbo riesco a raggiungere una piena erezione ma come smetto tende subito a calare. non so se sia qualcosa di organico o psicologico. ho fatto una visita dall andrologo e mi ha fatto fare gli esami del sangue per il testosterone, a sua detta i livelli sono normali, io non lo so..
Chiedo un aiuto per favore.

Guarda avevo un amico che aveva gli stessi problemi , alla fine si è venuto a capire che erano problemi di ansia , stress , problemi accumulati , non farti troppi problemi che finisci in una spirale di preoccupazioni ituli , la maggior parte dei casi di disfunzione nelle persone giovani e dovuto alla "testa" e non "fisico"

Ti auguro di superare questa situazione ! :D

ciao Jensa, il tuo amico come ha risolto la situazione?

Io invece non riesco a farlo con un ragazzo. Lui ha 20 anni,io 24,non ha erezione duratura. Era vergine e in auto dopo che ci siamo baciati l'ho toccato, era duro e ho fatto sesso orale ma senza farlo venire perché eravamo comunque in un posto pubblico di giorno. Lui è voluto venire a casa mia e non gli si alzava ,dopo pochi minuti che lo lavoravo con mano per farlo indurire è venuto da completamente moscio ..mai successa questa cosa. Lui si è sentito in imbarazzo e mi ha voluta invitare pochi giorni dopo a casa sua. Ci siamo baciati,spogliati e abbiamo iniziato i preliminari ,era semi duro poi quando mi sono messa su di lui gli si è indurito ed in un momento in cui sembrava distratto e tranquillo l'ho messo dentro di me. Sembrava felice ma poi lo vedevo molto concentrato sul mantenere l'erezione quindi sono uscita e dopo non siamo più riusciti a riprenderlo ,gli si induriva e ammosciava di continuo. L'ultima volta è stato proprio un fiasco , ho portato un anello vibrante e del lubrificante per giocare insieme e fargli durare l'erezione ma quando l'ha provato ha detto di non sentire niente e anzi, che gli dava fastidio alle palle. Io ho provato di tutto, dolcezza, aggressività ,completini,giochi. Non so come fare e lui sta male ,ha pianto e ha detto che non si sente uomo ma, cosa strana, quando è da solo e pensa a noi due gli diventa duro. Ha pure smesso di vedere porno perché credeva di essere assuefatto dal momento che ne faceva uso tutti i giorni. Adesso dice che è pieno di paranoie e ho paura che non lo faremo mai, non vuole farsi visitare . Come dovrei comportarmi per tranquillizzarlo e per farlo diventare eretto?