cause di rabbia

quali sn le vostre cause della rabbia??? Almeno, nella maggior parte dei casi?
Io ne ho 3:
- litigio cn i miei
- litigio cn mio fratello
- a volte sn nervosa e offendo senza volere

Per l'ultima causa, come faccio a evitare di offendere???

Pensaci 10 volte prima di aprire bocca e portati sempre dietro un anti-stress così scarichi lì il tuo nervosismo.

Guarda ti parlo da impulsiva per eccellenza e ti posso assicurare che è un pò complicato risolvere del tutto questo problema...Posso però consigliarti di cercare sempre di contenerti (cercando così magari di evitare offese vere e proprie), ma soprattutto di chiedere immediatamente scusa alla persona "offesa", affinchè capisca che eri soltanto nervosa e non pensavi quello che magari le hai detto!:)

io sono fin troppo impulsiva di mio....e ho un carattere molto particolare.....come mi è stato detto, "sono una bomba insesplosa da prendere con le pinze"

guarda....l' unica cosa che puoi farci...è pensare 10 secondi prima di rispondere...so che non è facile...ma non ci sono altri modi....e quando sei nervosa...esci..cammina...vai a correre...vai in palestra....
io mi sfogo così nei giorni in cui sono capace di sbranare qualcuno a parole...