Colazione : caffè
Pranzo: insalatina con una banana u.u
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Colazione : caffè
Pranzo: insalatina con una banana u.u
Parmigiana
peperoni e pane integrale.
che famA ç_ç
Saccottino al cioccolato (con cappuccino), Insalata di riso farro e orzo (con tonno uovo mais e wurster) e uno yogurt activia avena e noci che forse sta facendo effetto.
Colazione: succo di frutta
Pranzo: yogurt alla banana con riso soffiato
A pranzo un panino lattuga e mozzarella; a cena uovo in camicia e insalata.
Insalata di pollo
Cena: minestra di succhine e radicchio
3 panadas alle zucchine *_*
A colazione pavesini e caffè, a pranzo una cotoletta al forno e insalata di patate
A pranzo spaghetti con pomodorini e basilico, come frutta un pò di fragoline.
Biscotti ai cereali con gocce di cioccolato; gallette.
Zucchine grigliate e qualche fettina di cetriolo con limone
Colazione: succo di frutta
Pranzo: yogurt alla banana con riso soffiato
Cena: tè con qualche biscotto
panini con nutella.. pizza e riso con pesce
pizza
una banana u.u
Farro con pomodorini e fetta greca, pollo con patate!
Panino con insalata, maionese e cotoletta.
A cena pizza con gli spinaci
Pizza margherita
Pasta alla puttanesca e melanzate grigliate.
Colazione: yogurt con cereali.
Pranzo: un pezzetto di asiago e una mela.
Cena: minestrone.
Totale: oggi non ho mangiato un cazz.
Piadina brie e prosciutto crudo *-*
Torta allo jogurt
latte e nesquik cereali a colazione
caramelle
pizza a pranzo
muffin al cioccolato con smarties *_* a merenda
yogurt a cena
savoiardi per spuntino.
ho fatto il porco al Mc.
basta dire questo u.u
Cannelloni light alle verdure U_U
Due fette di pane con la nutella, latte e nesquik
Minestra di zucchine, patate con sughetto e una fettona di torta al radicchio
Biscotti per merenda
Minestrone, due fette di torta agli spianci.
Con tutta sta verdura smerderò il letto di notte..