ieri ho mangiato un pò di più del solito: un piatto di pasta a pranzo,tre fette di pancarrè e nutella e una fetta di torta a merenda e una pizza alla parmiggiana intera a cena (di solito mi fermo a metà)
stamattina ho notato che nella parte bassa della mia pancia sono gonfia, eppure sono andata in bagno regolarmente...
Può essere ritenzione idrica? ma solo in quel punto?Poi non è che abbia ecceduto così tanto.
gonfiore addominale
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3/10/2008, 13:01cuorediprincipessagonfiore addominale
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3/10/2008, 13:06Emotionless~
Oddio, questo è quello che mangio io in un pasto solo quasi :lol:
Cmq hai ingerito molti carboidrati, ovvio che hai la pancia gonfia, pane, pasta pizza... :|
PS: si dice ritenZione, non ritensione... -
3/10/2008, 13:43cuorediprincipessaops! ho scritto di fretta!correggo subito ;)Quote:
Originariamente inviata da MissKittin
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3/10/2008, 14:01monique
non mi sembra che tu abbia mangiato così tanto come dici..i motivi possono essere diversi, gonfiore perchè ti devono venire, anche l'acqua frizzante fa questo effetto..boh:)
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3/10/2008, 14:08Jamila
:|..caspio..io mangio moto ma molto di più!!!vabbè che sono una porcellina....:lol:
cmq...boh..a me la pancia si gonfia regolarmente a sera dopo tutte le abbuffate del giorno...:)..ma alla mattina è sempre bella piatta.... -
3/10/2008, 14:09cuorediprincipessanormalmente mangio di meno,l'acqua frizzante non mi piace.Quote:
Originariamente inviata da monique
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5/10/2008, 14:30pukka n°1
è ovvio ke mangi trp pocp. solitamentamente non mangi abbastanza ed ora che hai mangiato "un po' di più" ( ke è sempre poco rispetto a qll che si mangia normalmente) ti si è gonfiata un po' la pancia... dovresti sempre mangiare in modo regolare!
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5/10/2008, 19:39HariaQuote:
Originariamente inviata da morgana60
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5/10/2008, 20:15Nouvelle Vague
cioé voi state dicendo che quello è mangiare troppo poco? :|
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5/10/2008, 21:13°Pigmyè mangiare tanto?:roll:Quote:
Originariamente inviata da Nouvelle Vague
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5/10/2008, 21:21Nouvelle Vague
boh, non saprei..
cioé io non mangio mai due volte cibi caldi.. ovvero al massimo un'insalata o un panino a pranzo, e poi magari qualcosina di caldo a cena. Non faccio merenda e a colazione una fetta di pane e marmellata.. ma sono sicuro che sono solo abitudini^^ -
5/10/2008, 21:24[Nana]Quote:
Originariamente inviata da °Pigmy
Beh, sarà per quelle tre fette di pane e nutella e la fetta di torta? :|
Praticamente facendo un rapido calcolo, carboidrati con la pasta, carboidrati col pane, grassi infiniti con la nutella - per non parlare della torta - e per finire, ancora carboidrati con la pizza. Nessuna verdura, nessun frutto. E magari ci hai associato anche bevande zuccherine.
Beh, sentirsi gonfi è il minimo, non è un'alimentazione leggerissima XD
Domani mangia una porzione di carne di tacchino cotta senza olio, qualche mela per merenda, un bel piatto di verdure per cena, tanta acqua naturale e vedrai che starai meglio.
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5/10/2008, 21:29°PigmySulla "pesantezza" ti appoggio..Quote:
Originariamente inviata da † Nana †
ma non è così tanto,in quantità.. -
5/10/2008, 21:33[Nana]Quote:
Originariamente inviata da °Pigmy
Sono d'accordo con te, ma la qualità in questo caso penso sia abbastanza rilevante. -
5/10/2008, 21:34°Pigmy
sì..anche se io non faccio testo :lol: visto che mangio mooolto di +..
qua urge rimettersi a dieta ^^ :cry: -
7/10/2008, 10:54cuorediprincipessa
Passato!!!é vero, troppi carboidrati mi gonfiano.
normalmente non mangio tutti questi dolci, anche se sono golosa.
Faccio yogurt e cereali a colazione, pasta a pranzo e qualcosa di proteico a cena e se sono a casa di pomeriggio merenda con la frutta e sto benissimo così ;) -
7/10/2008, 11:41ziomirtovero itroppi carbo oltre a dare gonfiore addominale tendono a dare anche un pò di ritenzione....xò uno sgarro ogni tanto ci sta...anche xchè in generale nn mi sembra mangi tanto tantoQuote:
Originariamente inviata da cuorediprincipessa
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7/10/2008, 18:40KIss of Deathforse una colite o indigestioneQuote:
Originariamente inviata da cuorediprincipessa
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7/10/2008, 18:44KIss of Deathsi è mangiare tanto se calcoli ->torta-nutella-pizza , non è una corretta alimentazione se di mezzo non c'è almeno acqua minerale,verdura e frutta. poi ti lamenti che devi stare a dieta se mangi più di quella che ha scritto il topic?-.-Quote:
Originariamente inviata da °Pigmy