troppi muscoli

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Originariamente inviata da Rum e Cocaina

Un pò di muscoli stanno bene... ma quelle pompatissime e abbastanza grosse, non mi piacciono

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Originariamente inviata da margot

no però io nn voglio diventare muscolosa tipo bodybuilder...lo escludo proprio

però per dire definire il fisico..in modo da far vedere qualche muscoletto..anche perchè penso che sostituendo la massa grassa con quella muscolare magari la ciccietta se ne va

e se x dire ho una coscia di 40 cm di circonferenza...meglio che sia soda che tutta floscietta no?

cioè più che altro io intendevo questo

però quando vado..mercoledì..gli specifico che nn vorrei mettere su massa in maniera stile pompata..ma magari mi piacerebbe lavorare molto su addominali (quelli scolpiti mi piacciono) e definizione - stop

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Non pensare che acquisendo massa muscolare perderesti quella grassa perchè non è così. Di' al tuo preparatore di non attuare un programma di massa altrimenti diventi una bestia ( :lol: ), meglio se fai un lavoro aerobico completato con un pò di pesi.

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Originariamente inviata da keira

per me la ragzza dev'essere tonica, troppo muscolosa proprio non mi piace

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ok..

continuo con la mia scheda a circuito che è meglio :lol:

ero partita già troppo con la fantasia...sapete com'è..lui è ex campione italiano..e mi ha un pò stregato con le sue parole

Io ne ho abbastanza ma pochi pochi, il tabto giusto direi :)

Non mi piace la ragazza che fa palestra

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Originariamente inviata da RANGER

Non mi piace la ragazza che fa palestra

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Originariamente inviata da margot

ok..

continuo con la mia scheda a circuito che è meglio :lol:

ero partita già troppo con la fantasia...sapete com'è..lui è ex campione italiano..e mi ha un pò stregato con le sue parole

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Ecco :| devi stare lontana da quella gente.
Sono troppo fissati tra diete e palestre e allenamenti... e poi sono sempre alla ricerca di qualcuno da "far crescere" come loro...
Ne parlo per esperienza -.-

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Originariamente inviata da RANGER

Non mi piace la ragazza che fa palestra

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ma così però è un pò generica come frase...c'è chi va in palestra e si fa lavoro aerobico (tapin roulan..cyclette..step) chi fa corsi..come acqua gym..piuttosto che ballo piuttosto che gag

e poi c'è chi fa solo lavoro anaerobico..cioè pesi

dove vado io però ci son delle ragazze che fanno solo pesi ma con un gran bel fisico..magre ma sode..con il culo bello su e nn floscio

nn x forza palestra = body building

cmq rum hai ragione..meglio nn farsi plagiare :nice:

dopo se no va a finire che nn mi vuole neanche il ragazzo :lol:

bhè se intendi il fisico alla torrie wilson non è certo un male anzi :D