cremine anticellulite che funzionano!!!!

Ciao a tutte!!!
Vado in palestra assiduamente, mangio abbastanza sano..si può dire che sgarro una volta alla settimana, bevacchiando qualche cocktel e basta!!!!e in questo modo ho un fisico molto soddisfacente, molto sodo, ma in alcune parti del mio corpo tipo sulla fine del sedere e su un fianco ci sono dei piccoli buchini di cellulite che proprio voglio eliminare e solo con la palestra credo che nn riuscirò mai a toglierli!!!
Infatti sarei intenzionata a comprare la Crema Somatoline per i glutei, e un mese di trattamento costa 37 euro.....ora nn vorrei comprare una crema costosa da pochi risultati!!!
voi che creme usate?e i costi sono alti così per tutte?che mi consigliate???aiutoooooooooooo nn voglio arrivare a questa estate e vergognarmi a mettermi in costume....ciao e grazie in anticipo a tutte!!! :kiss:

Non uso creme e secondo me non servono a niente.

si sa ke queste cremine non servono a niente :roll:

comunque devo dire ke la Somatoline è una buona mrca..la trovi in farmacia..comunque nn credo ke 37 euro per una crema anticellulite siano tanti..ci sono prezzi ancora più sconvolgenti come le creme della Lancòme..

comunque a parte le creme prova a bere un sacco... tipo due litri al giorno a me hanno fatto!

Ci sono anke dei massaggi particolari ke la tolgono... :roll:

le creme non servono, l'unica cosa che servirebbe davvero é modificare il tuo DNA perché probabilmente hai delle predisposizioni genetiche.....purtroppo non si puó fare.
Alcuni dicono peró che il Q10 presente in alcune creme serva...io peró non ci credo molto :)

carissima le creme non servono o servono a poco...ho letto che fai palestra .... allora prima di tutto bisogna sapere il tipo di dieta che stai facendo? ( spero prescritta da un dietologo)
poi hai una scheda fatta dal personal trainer?
Sei sicura che non sia ritenzione idrica piuttosto che cellulite?
cmq io sono solo per le creme naturali quelle chimiche sulla pelle cmq non fanno bene sopratutte quelle anticellulite ... quindi se proprio vuoi una crema alle alghe della bretania ...chiendi in erboristeria.. cmq se vuoi parlarmene e vuoi una mano chidi pure in mp Ciao ciao

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Originariamente inviata da killuminato

le creme non servono, l'unica cosa che servirebbe davvero é modificare il tuo DNA perché probabilmente hai delle predisposizioni genetiche.....purtroppo non si puó fare.
Alcuni dicono peró che il Q10 presente in alcune creme serva...io peró non ci credo molto :)

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il q 10 è semplicmente un antiossidante percui aiuta la pelle ad eliminare le scorie....e la protegge dagli agenti esterni ...
LA storia delle predisposizioni genetiche sono ca**ate nel senso che si parla di predisposizioni in casi di problemi metabolici... ma la cellulite della ragazza nn sembra uno di questi casi..

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Originariamente inviata da rmrm

comunque a parte le creme prova a bere un sacco... tipo due litri al giorno a me hanno fatto!

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Chiamasi ritenzione idrica spesso è quello il problema e nn si sa ... consiglierei anche tisane drenanti nel caso

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Originariamente inviata da luxury

Ci sono anke dei massaggi particolari ke la tolgono... :roll:

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Si sono i massagi drenanti ... però non hanno senso presi singolarmente meglio fare un tot di sedute per vedere effetti duraturi

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Originariamente inviata da Miatamania

il q 10 è semplicmente un antiossidante percui aiuta la pelle ad eliminare le scorie....e la protegge dagli agenti esterni ...
LA storia delle predisposizioni genetiche sono ca**ate nel senso che si parla di predisposizioni in casi di problemi metabolici... ma la cellulite della ragazza nn sembra uno di questi casi..

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no la cellulite se è un fattore genetico ce l'hai e non ti andrà mai via del tutto.

QUello che ti deriva a livello congenito è la predisposizione quindi devi solo apportarci più attenzione e farai fatica a mantenerti.... però con l'impegno si ottiene tutto :ok:

ci ho riflettuto e mi sentirei di consigliarti nel caso fosse cellulite :
Il GAMBO di ANANAS perchè è ricco di bromelina, che ha la capacità di aiutare la dissoluzione del reticolo proteico che ingloba il grasso della cellulite ... ricorda non il L'ananas ma il gambo ( l'ananas è molto zuccherino e rischia di farti peggiorare la cellulite)
La BETULLA favorisce l' eliminazione delle scorie metaboliche e degli acidi urici ...
IPPOCASTANO e il RUSCO ache danno un aumento della resistenza e permeabilità vasale aumenta la rimozione ed eliminazione dei liquidi stagnanti nei tessuti ed ha una azione antiinfiammatoria ed anticongestizia.
anche il THE VERDE essendo ricco di caffeina aiuta a frammentare ed eliminare i cuscinetti di grasso in quanto stimola l' attività della trigliceride lipasi anche detto enzima sciogli grasso.

mai provate queste creme...neanche so se ho cellulite :roll:

Ho provato qualcosa per circa 2 mesi non è servito a nulla è ho buttato via 80€,in 15 giorni con circa 15 min almeno 5 volte a settimana ho visto risultati decisamente migliori.Comunque è ottimo il consiglio di bere.

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Originariamente inviata da Miatamania

carissima le creme non servono o servono a poco...ho letto che fai palestra .... allora prima di tutto bisogna sapere il tipo di dieta che stai facendo? NN FACCIO UNA DIETA STABILITA, MANGIO VERDURE, INSALATONE, CARNE AI FERRI, POCA PASTA E PANE...( spero prescritta da un dietologo)IO NN VADO DA UN DIETOLOGO PERCHè NN MI SENBRA IL CASO...E POI COSTANO!
poi hai una scheda fatta dal personal trainer? SI, MI SEGUONO MOLTO IN PALESTRA....
Sei sicura che non sia ritenzione idrica piuttosto che cellulite?MA UNA ZONA DEL SEDERE, QUELLA POCO COLPITA MI SEMBRA RITENZIONE IDRICA, MENTRE UNA PARTE PIù IN BASSO CREDO SIA COLPITA DALLA CELLULITE...
cmq io sono solo per le creme naturali quelle chimiche sulla pelle cmq non fanno bene sopratutte quelle anticellulite ... quindi se proprio vuoi una crema alle alghe della bretania ...chiendi in erboristeria.. cmq se vuoi parlarmene e vuoi una mano chidi pure in mp Ciao ciao

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TI PREGO AIUTOOOOO :|

Ma io bevo tantissimol lavoro al computer tutto il giorno e sto con una bottiglia di acqua di 2 litri vicino e così alla fine della giornata la bevo tutta!!!infatti in ufficio mi dicono che prima o poi affogo!!!

fai dei trattamenti mirati... mesoterapie e compagnia... fanghi o massaggi linfodrenanti, quelcazzate non servono

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Originariamente inviata da Miatamania

il q 10 è semplicmente un antiossidante percui aiuta la pelle ad eliminare le scorie....e la protegge dagli agenti esterni ...
LA storia delle predisposizioni genetiche sono ca**ate nel senso che si parla di predisposizioni in casi di problemi metabolici... ma la cellulite della ragazza nn sembra uno di questi casi..

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su che basi dici ció?

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Originariamente inviata da killuminato

su che basi dici ció?

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qui sembra da come ne parliate che una persona se è predisposta in un certo modo non possa migliorarsi e la predisposizione sia tipo uno nasce grasso e morirà grasso...
Vi prendo il mio esempio.. sono un ragazzo predisposto all'essere grasso e mi devo curare in maniera maniacale..
sn a dieta da quando ho 8 anni, non ho mai toccato merendine nè sn mai stato dal Mc ...
e sappiate che per mantenermi faccio una fatica pazzesca e devo stare attentissimo a ciò che ingurgito
le predisposizioni esistono ma sono cazzate quando dicono che non si possono combattere...
insomma a seconda faticherai di più o di meno .... ma l'importante è impegnarsi e non demordere e conoscere e credere nel proprio corpo!

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Originariamente inviata da Miatamania

qui sembra da come ne parliate che una persona se è predisposta in un certo modo non possa migliorarsi e la predisposizione sia tipo uno nasce grasso e morirà grasso...
Vi prendo il mio esempio.. sono un ragazzo predisposto all'essere grasso e mi devo curare in maniera maniacale..
sn a dieta da quando ho 8 anni, non ho mai toccato merendine nè sn mai stato dal Mc ...
e sappiate che per mantenermi faccio una fatica pazzesca e devo stare attentissimo a ciò che ingurgito
le predisposizioni esistono ma sono cazzate quando dicono che non si possono combattere...
insomma a seconda faticherai di più o di meno .... ma l'importante è impegnarsi e non demordere e conoscere e credere nel proprio corpo!

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un conto è l'essere grasso...un conto è la cellulite.
se mia madre avesse il culo grosso..e avessi preso da lei..il culo grosso me lo tengo e anche se faccio tutto lo sport del mondo, rimane.
idem la cellulite.
e non lo sto inventando...ho sentito diversi medici...
puoi fare ginnastica e curarti, certo..e forse un po' riesci a mandarla via, ma in periodo di non-attività, stai tranquillo che torna subito.

allora io non sono un dietologo ma posso dirti come ho proceduto per me ...
allora mi sembra giusto che tu sappia prima di tutto ho seguito studi che riportano che le diete ipocaloriche non funzionano a lungo termine .. infatti il corpo dopo un periodo di tempo riacquista tutto anzi talvolta di più .... è un circolo vizioso che porta alle lobby dei prodotti dimagranti molti clienti...
i consigli di massima se vuoi iniziare a gestire la tua alimentazione in maniera sana senza andare dal dietologo sono:
1 - fai le analisi del sangue e consultati con il tuo medico di famiglia che certamente le saprà leggere e ti fai spiegare come si leggono ( è molto utile al fine di intraprendere un'alimentazione corretta) e saprà consigliarti i cibi per rendere i vari parametri i migliori possibili o al massimo ti cerchi sulla enciclopedia dove trovare le vitamine che ti servono

2 - Per arrivare al benessere fisico e fare in modo di stare meglio ed intraprendere un alimentazione corretta devi sapere cosa necessita il tuo corpo quindi prima di tutto stila un elenco di cibi consigliabili per il tuo corpo attraverso i dati del punto 1...

3- Ora che hai la lista completa di ciò che hai bisogno ricordati che per avere una buon regime alimentare è necessario mangiare spesso quindi è consigliato usare degli spezza fame per evitare che arrivi a pranzo o a cena troppo affamata. ( consiglio molto lo yogurt magro 0.1% grassi oppure se hai il glucosio basso puoi prendere anche un frutto)

4- ora quindi fai un tabella con i vari colazione spuntino mattina pranzo cena per 7 giorni... e sbizzarisciti nella scelta dei cibi tra pranzo e cena ... ricorda alcune piccole regole

a- i carboidrati mai a cena ( sono difficili da digerire e il corpo mentre dorme li trasforma in lipidi ) ne fanno parte Pane pasta riso patate legumi e cereali ( ricorda o l'uno o l'altro anche qui vale la regola d!

b- non eccedere nelle portate prendi un piatto di pasta non oltre un etto e poi buttati per riempirti su verdure ( no legumi e cereali!) e mangia la frutta ( sono anticancerogene e ti portano equilibrio delle vitamine)

c- Per la carne vale lo stesso discorso deve comunque essere carne magra es scamone coniglio( il coniglio in bianco aumenta la tiroxina quindi aumenta il metabbolismo) pollo ecc ecc... consiglio molto la Bresaola ( ho una ricettina che è deliziosa) che aumenta l'emoglobina con conseguente maggior smaltimento dei lipidi sotto sforzo

d- Mai mischiare i cibi ... ovvero pesce carne o carne e formaggi


5- Io ti consiglio di prevedere un giorno libero dalla dieta in maniera che sia più facile da seguirla ....non so ad esempio io al sabato ho messo a pranzo la carne e a cena una pizza ( così ne approfitto per uscire cn gli amici :P )

6- Evita cibi grassi ed alcolici , l'alcol è quello che frega bevendo un cocktail rischi di buttare via metà della settimana di lavoro se fosse vino puoi berne un bicchiere alla settimana al massimo oppure fai come me quando esco un bel succo è fresco è buono e fa molto bene e spedi pure meno!...

7 - Ovviamente gelati dolci fritti ecc ecc dimenticali ... se vuoi puoi mangiarli ma in piccolissime quantità e a distanze di mesi senò vale lo stesso discorso degli alcolici.

8- Olio e sale... l'olio è un nemico in qunato è un grasso ma è anche un elemento ricco di antiossidanti quindi 2 cucchiai al giorno da minestrone da diluire pranzo e cena (anche per cucinare valgono) il sale invece consiglio quello iodico che crea meno l'antipatica ritenzione idrica ( è una delle prime cause ) usalo con moderazione !
Le spezie secche invece sono libere ed aiutano ad insaporire i piatti .




Questo è grossomodo quello che seguo io ... se hai bisogno di ricette te le posso consigliare tantissime sai a casa quando nn ci sono i miei mi sfogo sui fornelli :nice:

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Originariamente inviata da chica_latina

un conto è l'essere grasso...un conto è la cellulite.
se mia madre avesse il culo grosso..e avessi preso da lei..il culo grosso me lo tengo e anche se faccio tutto lo sport del mondo, rimane.
idem la cellulite.
e non lo sto inventando...ho sentito diversi medici...
puoi fare ginnastica e curarti, certo..e forse un po' riesci a mandarla via, ma in periodo di non-attività, stai tranquillo che torna subito.

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è quello che ho detto io ... va via e devi.. poi devi avere cura di mantenerti mille volte più degli altri e nn fermarti mai...ma se ci tieni lo fai io l'ho faccio da anni!

Cmq il culo grosso se lo hai preso da tua madre lo vedrai tra un pò di anni...certi tratti vengono fuori + avanti! ..cmq l'invecchiamento è una cosa differente dall'argomento trattato

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Originariamente inviata da Miatamania

allora io non sono un dietologo ma posso dirti come ho proceduto per me ...
allora mi sembra giusto che tu sappia prima di tutto ho seguito studi che riportano che le diete ipocaloriche non funzionano a lungo termine .. infatti il corpo dopo un periodo di tempo riacquista tutto anzi talvolta di più .... è un circolo vizioso che porta alle lobby dei prodotti dimagranti molti clienti...
i consigli di massima se vuoi iniziare a gestire la tua alimentazione in maniera sana senza andare dal dietologo sono:
1 - fai le analisi del sangue e consultati con il tuo medico di famiglia che certamente le saprà leggere e ti fai spiegare come si leggono ( è molto utile al fine di intraprendere un'alimentazione corretta) e saprà consigliarti i cibi per rendere i vari parametri i migliori possibili o al massimo ti cerchi sulla enciclopedia dove trovare le vitamine che ti servono

2 - Per arrivare al benessere fisico e fare in modo di stare meglio ed intraprendere un alimentazione corretta devi sapere cosa necessita il tuo corpo quindi prima di tutto stila un elenco di cibi consigliabili per il tuo corpo attraverso i dati del punto 1...

3- Ora che hai la lista completa di ciò che hai bisogno ricordati che per avere una buon regime alimentare è necessario mangiare spesso quindi è consigliato usare degli spezza fame per evitare che arrivi a pranzo o a cena troppo affamata. ( consiglio molto lo yogurt magro 0.1% grassi oppure se hai il glucosio basso puoi prendere anche un frutto)

4- ora quindi fai un tabella con i vari colazione spuntino mattina pranzo cena per 7 giorni... e sbizzarisciti nella scelta dei cibi tra pranzo e cena ... ricorda alcune piccole regole

a- i carboidrati mai a cena ( sono difficili da digerire e il corpo mentre dorme li trasforma in lipidi ) ne fanno parte Pane pasta riso patate legumi e cereali ( ricorda o l'uno o l'altro anche qui vale la regola d!

b- non eccedere nelle portate prendi un piatto di pasta non oltre un etto e poi buttati per riempirti su verdure ( no legumi e cereali!) e mangia la frutta ( sono anticancerogene e ti portano equilibrio delle vitamine)

c- Per la carne vale lo stesso discorso deve comunque essere carne magra es scamone coniglio( il coniglio in bianco aumenta la tiroxina quindi aumenta il metabbolismo) pollo ecc ecc... consiglio molto la Bresaola ( ho una ricettina che è deliziosa) che aumenta l'emoglobina con conseguente maggior smaltimento dei lipidi sotto sforzo

d- Mai mischiare i cibi ... ovvero pesce carne o carne e formaggi


5- Io ti consiglio di prevedere un giorno libero dalla dieta in maniera che sia più facile da seguirla ....non so ad esempio io al sabato ho messo a pranzo la carne e a cena una pizza ( così ne approfitto per uscire cn gli amici :P )

6- Evita cibi grassi ed alcolici , l'alcol è quello che frega bevendo un cocktail rischi di buttare via metà della settimana di lavoro se fosse vino puoi berne un bicchiere alla settimana al massimo oppure fai come me quando esco un bel succo è fresco è buono e fa molto bene e spedi pure meno!...

7 - Ovviamente gelati dolci fritti ecc ecc dimenticali ... se vuoi puoi mangiarli ma in piccolissime quantità e a distanze di mesi senò vale lo stesso discorso degli alcolici.

8- Olio e sale... l'olio è un nemico in qunato è un grasso ma è anche un elemento ricco di antiossidanti quindi 2 cucchiai al giorno da minestrone da diluire pranzo e cena (anche per cucinare valgono) il sale invece consiglio quello iodico che crea meno l'antipatica ritenzione idrica ( è una delle prime cause ) usalo con moderazione !
Le spezie secche invece sono libere ed aiutano ad insaporire i piatti .




Questo è grossomodo quello che seguo io ... se hai bisogno di ricette te le posso consigliare tantissime sai a casa quando nn ci sono i miei mi sfogo sui fornelli :nice:

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wow!!
non me ne intendo, ma mi sembra una spiegazione ottima!

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Originariamente inviata da Patatini:)

..comunque nn credo ke 37 euro per una crema anticellulite siano tanti....

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se funzionassero veramente la potrebebro venderea 200 euro a confezione!

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Originariamente inviata da Miatamania

qui sembra da come ne parliate che una persona se è predisposta in un certo modo non possa migliorarsi e la predisposizione sia tipo uno nasce grasso e morirà grasso...
Vi prendo il mio esempio.. sono un ragazzo predisposto all'essere grasso e mi devo curare in maniera maniacale..
sn a dieta da quando ho 8 anni, non ho mai toccato merendine nè sn mai stato dal Mc ...
e sappiate che per mantenermi faccio una fatica pazzesca e devo stare attentissimo a ciò che ingurgito
le predisposizioni esistono ma sono cazzate quando dicono che non si possono combattere...
insomma a seconda faticherai di più o di meno .... ma l'importante è impegnarsi e non demordere e conoscere e credere nel proprio corpo!

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Non volevo dire questo ció non cambia peró che per alcuni cose la predisposizione genetica é fondamentale e spesso non si riesce a migliorare le proprie condizioni proprio a causa sua.
Il tuo esempio é molto diverso...l'ambiente in cui si vive (inteso come ció che ci circonda) nel caso dell'obesitá conta molto.... l'ambiente invece non c'entra nulla con la cellulite per cui la predisposizione genetica non interagisce con l'ambiente ma con le funzioni geniche stesse probabilmente (si sta ancora studiando ció) attivando alcuni geni invece che altri o parti di gene... spiegami quindi come puoi, nonostante la forza di volontá, modificare la manifestazione di un gene normalmente dormiente... nemmeno Dragonball o Naruto ci riuscirebbero :D
Non volevo dire questo ció non cambia peró che per alcuni cose la predisposizione genetica é fondamentale e spesso non si riesce a migliorare le proprie condizioni proprio a causa sua.
Il tuo esempio é molto diverso...l'ambiente in cui si vive (inteso come ció che ci circonda) nel caso dell'obesitá conta molto.... l'ambiente invece non c'entra nulla con la cellulite per cui la predisposizione genetica non interagisce con l'ambiente ma con le funzioni geniche stesse probabilmente (si sta ancora studiando ció) attivando alcuni geni invece che altri o parti di gene... spiegami quindi come puoi, nonostante la forza di volontá, modificare la manifestazione di un gene normalmente dormiente... nemmeno Dragonball o Naruto ci riuscirebbero :D