cambiare le proprie credenze

qual'è in generale il metodo più sbrigativo per cambiare le proprie credenze riguardo ad una cosa?
la nostra componente cognitiva influenza pesantemente come ci vediamo nel mondo,come ci relazionamo con le altre persone,cosa pensiamo di noi stessi e quindi la dimensione comportamentale.

se io ho una credenza limitante che in qualche modo limita il mio potenziale nel fare una cosa,che può ad esempio avere una ragazza bellissima oppure trovare il lavoro dei miei sogni o qualsiasi altra cosa,come faccio a cambiarla con una credenza potenziante?

Mettendoti in gioco. Può andare male tante volte ma a un certo punto andrà bene. E mettendoti in gioco magari capirai che tutto quello che credevi importantissimo in fondo non lo è.

fai molta attenzione anche alle persone di cui ti circondi, perchè anche loro possono influenzare il tuo modo di vedere te stesso.

Quote:

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Originariamente inviata da sciFi

qual'è in generale il metodo più sbrigativo per cambiare le proprie credenze riguardo ad una cosa?
la nostra componente cognitiva influenza pesantemente come ci vediamo nel mondo,come ci relazionamo con le altre persone,cosa pensiamo di noi stessi e quindi la dimensione comportamentale.

se io ho una credenza limitante che in qualche modo limita il mio potenziale nel fare una cosa,che può ad esempio avere una ragazza bellissima oppure trovare il lavoro dei miei sogni o qualsiasi altra cosa,come faccio a cambiarla con una credenza potenziante?

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Con l'azione. Stupisci te stesso facendo qualcosa che mai avresti pensato di fare/poter fare...quello è un ottimo primo passo per cambiare il nostro modo di percepire/percepirci nel mondo.

poco tempo fa ho partecipato ad un convegno tenuto da una psicologa sulla legge d'attrazione e parlava proprio della difficoltà a sradicare le proprie (che in realtà proprie non sono, ma vengono trasmesse) credenze. Beh a quanto pare non basta l'azione, non è così semplice e immediato. È un lavoro molto più complesso che va sradicato fino in fondo, alla radice. Uno dei passi fondamentali è la comprensione. Comprendere come e chi ce le ha trasmesse. Capire in che misura ci limitano e poi iniziare a demolirle, passo dopo passo. Un modo sbrigativo non credo esista, però se si inizia bene, poi si acquista velocità.