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Tipo: Messaggi; Utente: Flou.

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  1. Discussione: Dieta WTF???

    da Flou.
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    Sulle porzioni della verdura vai tranquillo, di...

    Sulle porzioni della verdura vai tranquillo, di solito puoi mangiarne quante ne vuoi; come dicevano gli altri diminuisci la quantità di carboidrati ma non in modo drastica. Mangia tanto pesce, se ti...
  2. Discussione: Dieta WTF???

    da Flou.
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    Esatto, cerca di muoverti di più e di mangiare...

    Esatto, cerca di muoverti di più e di mangiare cose più sane, eliminando magari quelle molto grasse.
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