ACCEDI

Password dimenticata?

×
Seguici su Instagram Feed RSS Seguici su YouTube
Pagina 3 di 3 PrimaPrima 123
Visualizzazione risultati da 21 a 28 su 28
Like Tree8Mi piace

Problema di allenamento? o_o

  1. #21
    Vivo su FdT Loller156
    Uomo 33 anni da Lecco
    Iscrizione: 13/8/2007
    Messaggi: 4,943
    Piaciuto: 1612 volte

    Predefinito

    Devi spezzare il fiato.. !


  2. # ADS
     

  3. #22
    FranCiccio91
    Utente cancellato

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    Devi spezzare il fiato.. !
    Ovvero? come faccio?

  4. #23
    Vivo su FdT Loller156
    Uomo 33 anni da Lecco
    Iscrizione: 13/8/2007
    Messaggi: 4,943
    Piaciuto: 1612 volte

    Predefinito

    Nel riscaldamento pre partita devi faticare abbastanza da entrare in partita in quello stato che dici te, di "non sentire la fatica"... ovviamente inteso come fatica "polmonare" ^^

    Per quello 5 minuti prima della partita si aumenta il ritmo della corsa e degli esercizi

    scusa se non sono precisissimo ma non saprei come spiegarlo!
    A FranCiccio91 piace questo intervento

  5. #24
    FranCiccio91
    Utente cancellato

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    Nel riscaldamento pre partita devi faticare abbastanza da entrare in partita in quello stato che dici te, di "non sentire la fatica"... ovviamente inteso come fatica "polmonare" ^^

    Per quello 5 minuti prima della partita si aumenta il ritmo della corsa e degli esercizi

    scusa se non sono precisissimo ma non saprei come spiegarlo!

    Sìsìsìsì tranquillo capito cosa intendi... Sìsì ultimamente sto facendo così, e sta andando decisamente meglio...

    Lunedì prima partita del Torneo

    Grazie mille ^_^

  6. #25
    vaniglia81
    Utente cancellato

    Predefinito

    Scusami forse questa affermazione può non avere riscontro, ma non è che soffri di sbalzi di pressione?
    A FranCiccio91 piace questo intervento

  7. #26
    FranCiccio91
    Utente cancellato

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da vaniglia81 Visualizza il messaggio
    Scusami forse questa affermazione può non avere riscontro, ma non è che soffri di sbalzi di pressione?
    Umh... non ne ho idea

    Spiegami con un esempio


    @vaniglia81

  8. #27
    vaniglia81
    Utente cancellato

    Predefinito

    pensavo che tu soffrissi di sbalzi di pressione a causa del fiatone proprio quando devi dare il massimo.. nel senso che calasse quanto più forzassi la mano

  9. #28
    FranCiccio91
    Utente cancellato

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da vaniglia81 Visualizza il messaggio
    pensavo che tu soffrissi di sbalzi di pressione a causa del fiatone proprio quando devi dare il massimo.. nel senso che calasse quanto più forzassi la mano
    Umh.. non ne ho idea... posso solo dirti che ormai ho trovato un metodo buono

    Prima della partita faccio corse sfrenate fin quando non mi gira la testa, poi mi fermo, faccio una pausa di 5 minuti, bevo un pò di integratori o quando non li ho un pò d'acqua, e poi durante la partita, non ho ne fiatone, ne dolori alle gambe nè niente.

Pagina 3 di 3 PrimaPrima 123

Discussioni simili

  1. Problema compleanno e problema con1ragazzo
    Da DolceChéri nel forum Amore e amicizia
    Risposte: 5
    Ultimo messaggio: 5/5/2010, 23:27
  2. Allenamento- 1 km in 4 min e 20 sec
    Da Domingo86 nel forum Salute e medicina
    Risposte: 12
    Ultimo messaggio: 14/11/2008, 17:17
  3. problema mega problema!!!
    Da giulietta65 nel forum Amore e amicizia
    Risposte: 16
    Ultimo messaggio: 10/1/2007, 17:00
  4. il problema
    Da CLEAR nel forum Amore e amicizia
    Risposte: 38
    Ultimo messaggio: 18/4/2006, 20:30
  5. lite sheva ancelotti in allenamento
    Da schrek nel forum Sport
    Risposte: 6
    Ultimo messaggio: 19/7/2005, 12:04