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Qualcuno di voi ha mai seguito diete prescritte?

  1. #1
    Cal Lightman
    Ospite

    Predefinito Qualcuno di voi ha mai seguito diete prescritte?

    Sul foglio c'è scritto che devo mangiare 50gr di legumi secchi, però 50g diventano almeno 300 una volta cotti.

    Devo pesarli secchi o dopo averli cotti?


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  3. #2
    Nemico delle bufale OrsettoGommoso2
    Uomo 33 anni
    Iscrizione: 19/3/2009
    Messaggi: 3,520
    Piaciuto: 50 volte

    Predefinito

    io la dieta me la faccio da me ed è: mangia quello ke vuoi, quando vuoi, cm vuoi

  4. #3
    Cal Lightman
    Ospite

    Predefinito

    che era anche la mia dieta ma mi faceva venire troppo sonno e mi toglieva forze, ora invece mi sento molto ma molto meglio.

    Qualcuno però sa rispondermi?

  5. #4
    FdT-dipendente Follia
    Donna 31 anni da Palermo
    Iscrizione: 8/2/2009
    Messaggi: 1,907
    Piaciuto: 177 volte

    Predefinito

    Se c'è scritto "50 g di legumi secchi" penso che tu debba pesarli da secchi,se no avrebbero scritto "50 g di legumi cotti".
    Anche perchè come fai a pesarli dopo averli cotti? Il resto che ti avanza lo butti? No secondo me devi pesarli da secchi.

  6. #5
    Cal Lightman
    Ospite

    Predefinito

    Infatti...non potrei nemmeno immaginare quanti grammi siano (da secchi) 50 grammi cotti.
    E' che ieri mi sono fatto 50grammi di lenticchie e mi è venuta fuori una porzione da reggimento, e mi sembrava troppo, poi li ho pesati e infatti mi sono venuti tipo 300 grammi

  7. #6
    FdT-dipendente Follia
    Donna 31 anni da Palermo
    Iscrizione: 8/2/2009
    Messaggi: 1,907
    Piaciuto: 177 volte

    Predefinito

    Mia madre ha lo stesso problema col riso. Ogni volta che è a dieta se ne fa poco e poi con tutta l'acqua che assorbe diventa un sacco,spesso neanche riesce a finirlo xD
    Quindi penso sia normale che aumentino...

  8. #7
    Cal Lightman
    Ospite

    Predefinito

    per ora non posso darti rep ma ti ringrazio per avermi risposto

  9. #8
    FdT-dipendente Atilim
    Donna 33 anni
    Iscrizione: 16/9/2006
    Messaggi: 1,294
    Piaciuto: 32 volte

    Predefinito

    Così come quando ti dicono di mangiare tot grammi di pasta e ovviamente la pesi prima di farla cuocere, lo stesso deve valere per i legumi. Quindi credo proprio che tu li debba pesare prima di cuocerli

  10. #9
    FdT-dipendente Follia
    Donna 31 anni da Palermo
    Iscrizione: 8/2/2009
    Messaggi: 1,907
    Piaciuto: 177 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Cal Lightman Visualizza il messaggio
    per ora non posso darti rep ma ti ringrazio per avermi risposto
    Di niente! Non preoccuparti per la reputazione

  11. #10
    LadyBarbona
    Utente cancellato

    Predefinito

    io si , tutte le cose le devi pesare secche, come ad esempio la pasta, io ne potevo mangiare 70 grammi, ovviamente non cotta perchè sennò assorbe l acqua.. ti consiglio anche di bere dopo ogni pasto e non durante !

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