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reagire alle sofferenze

  1. #11
    "Etiamsi omnes, ego non" imok
    Uomo 33 anni
    Iscrizione: 1/5/2005
    Messaggi: 16,404
    Piaciuto: 3491 volte

    Predefinito

    Bestemmiare è il primo step, poi di solito guido a bestia da qualche parte.

    A Madaleine e Fiona piace questo intervento
    "Se gommo tiene io vince gara, se gommo non tiene io come bomba dentro montagna..." (Markku Alèn)

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  3. #12
    FdT-dipendente cons
    Uomo 36 anni da Venezia
    Iscrizione: 25/11/2008
    Messaggi: 1,184
    Piaciuto: 41 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da nabli Visualizza il messaggio
    Un evento brutto che vi colpisce dalla mattina alla sera, ad esempio la fine di un amore, una grossa delusione . Come reagite al dolore? Cosa vi aiuta e vi fa stare meglio? A parte il tempo..
    Basta non pensarci, mica è successo nulla di grave. Noi ci siamo lasciati dopo 5 anni, eravamo anche andati a convivere, ma poi le cose non funzionavano e quindi stop. All'inizio fa malissimo, ma basta reagire e tutto passa, anzi noi adesso abbiamo anche un bellissimo rapporto d'amicizia. L'amore va e viene,inutile starci male, una volta incassato il colpo,devi rialzarti e reagire. Ricorda che ci son cose mooolto peggiori,la fine di una storia non è niente.
    E cmq piangersi addosso e chiedersi perchè è finita non lo riporterà da te. Guarda avanti che la vita è bella e troppo breve per soffrire per ste cose
    A Majo Rika e meryoc piace questo intervento
    se male non fai, puoi far quel che vuoi

  4. #13
    Mad Hatter
    Uomo 29 anni
    Iscrizione: 16/6/2012
    Messaggi: 1,139
    Piaciuto: 891 volte

    Predefinito

    Provo a non pensarci, fallisco, "soffro" il doppio.
    Poi passa...

  5. #14
    Diablo00
    Utente cancellato

    Predefinito

    Dipende. Varia da carattere a carattere. Chi è più forte impiega meno tempo, chi è più debole di più ed un'altra variabile fondamentale è se ci si ama più dell'altra persona o viceversa.
    A parte questo, nel caso di soggetti fragili eviterei passeggiate lungo un fiume...

  6. #15
    Utente Sveglio e Trisciente Lancillotto2013
    Uomo 46 anni
    Iscrizione: 27/10/2013
    Messaggi: 25
    Piaciuto: 8 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da nabli Visualizza il messaggio
    Un evento brutto che vi colpisce dalla mattina alla sera, ad esempio la fine di un amore, una grossa delusione . Come reagite al dolore? Cosa vi aiuta e vi fa stare meglio? A parte il tempo..
    Svuota la mente e mettiti in posizione distesa, elimina il contatto con il corpo ..sino a non sentirlo, poi elimina i pensieri e il contatto con i pensieri più ripetitivi e negativi (ego) e resta in uno stato di relax solo con pensieri tranquilli che sorgono in modo naturale e tranquillo ..con tono pacato e lento..

    Questo se lo farai ogni giorno .. allontanerà da te ogni problema e ogni dolore e pensiero emotivo fastidioso.

    Si chiama Yoga Nidra.. io l'ho sempre fatto, è un antico modo di meditare e di rilassarsi profondamente .. ma solo da un anno ho scoperto come si chiamava...

    e te lo consiglio vivamente.
    A Madaleine piace questo intervento

  7. #16
    pietra miliare FDT.. maya
    Donna 35 anni da Piacenza
    Iscrizione: 29/9/2004
    Messaggi: 14,707
    Piaciuto: 420 volte

    Predefinito

    tenendo occupata la mente... guardando film, uscendo un pò più spesso con gli amici, trovare il modo di tenersi occupati
    Io sono una foresta e una notte di alberi scuri: ma chi non ha paura della mia oscurità trova anche, sotto i miei cipressi, declivi di rose.
    Miei lavori,anche su commissione:
    http://www.facebook.com/WonderlandFactory

  8. #17
    I run these tracks thorpe
    Uomo 34 anni da Vercelli
    Iscrizione: 6/9/2009
    Messaggi: 1,124
    Piaciuto: 119 volte

    Predefinito

    io invece mi ci butto dentro mani e piedi. per esperienza ho visto che in pochi giorni di agonia supero la cosa in maniera molto più soddisfacente che tentare di distrarmi e poi magari cadere vittima della prima cosa che mi riporta al fatto sgradevole.
    "Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"

  9. #18
    Matricola FdT Madaleine
    Donna 33 anni
    Iscrizione: 26/9/2013
    Messaggi: 8
    Piaciuto: 2 volte

    Predefinito

    Come hanno detto tutti il succo è tenere occupata la mente.
    E trovare sempre nuovi stimoli
    Avere amici, interessi, sentirsi utili serve a superare qualsiasi trauma e dolore secondo me
    Dovrebbe esserci un momento della giornata bello per tutti, così ognuno di noi svolgerebbe i propri doveri con il sorriso per poi meritarsi e soprattutto godersi il piacere tanto atteso.

  10. #19
    Matricola FdT Flurien
    Uomo 29 anni da Genova
    Iscrizione: 16/9/2009
    Messaggi: 52
    Piaciuto: 3 volte

    Predefinito

    Io credo che il dolore sia anche formativo per certi versi , mai come quando si soffre si riflette su se stessi , su quello che ci circonda .
    Lo so , soffri che ti fa bene non è un consiglio fantastico .
    Ma molti come hai notato evitano il dolore come la peste , c' è chi guida , chi pensa ad altro , chi si sforza di razionalizzare subito , chi si circonda di amiche .
    Soffri , datti il tempo di digerire la cosa e diventerai più forte .
    O almeno spero

  11. #20
    Matricola FdT meryoc
    Donna 36 anni da Milano
    Iscrizione: 23/3/2011
    Messaggi: 25
    Piaciuto: 6 volte

    Predefinito

    io mi deprimo facilmente , la depressione e' inevitabile .. mi chiudo in me stessa , pero' ti posso dire una cosa , quando sto proprio malissimo penso alle persone che stanno peggio di me , le persone malate fisicamente , che soffrono oppure a chi non e' potuto arrivare a 33 anni come me , almeno io ci sono arrivata e ogni giorno mi godo la vita , io penso che bisogna guardare chi e' messo peggio sempre .....

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