Buongiorno matti...sono qui a capire come fare per rientrare nel bikini che l'anno scorso mi stava a pennello e ho deciso di scaricare un'app che si chiama Yazio (https://www.yazio.com/it/contacalorie) per riprendere in mano la mia alimentazione e la mia vita. Voi che ne pensate? Avete mai provato qualcosa del genere?
ps. non mi dite di andare dal nutrizionista che non ho una lira! :kiss: